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產(chǎn)后骨盆會(huì )自行恢復嗎

患者：女，28歲

病情描述:
產(chǎn)后骨盆會(huì )自行恢復嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后骨盆多數情況下可自行恢復，恢復程度與分娩方式、個(gè)體體質(zhì)、產(chǎn)后護理等因素有關(guān)。

1、自然分娩

陰道分娩后骨盆韌帶松弛度較輕，通常3-6個(gè)月可逐步恢復，建議通過(guò)凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌修復。

2、剖宮產(chǎn)影響

手術(shù)雖不直接損傷骨盆關(guān)節，但妊娠激素仍會(huì )導致韌帶松弛，恢復期可能延長(cháng)至6-12個(gè)月。

3、體質(zhì)差異

年輕產(chǎn)婦膠原蛋白合成能力強，恢復較快；高齡或多次分娩者需更長(cháng)時(shí)間，可能伴隨慢性腰痛。

4、病理狀態(tài)

恥骨聯(lián)合分離超過(guò)10毫米需醫療干預，可能與產(chǎn)程異常、胎兒過(guò)大等因素有關(guān)，表現為行走疼痛、翻身困難。

產(chǎn)后42天應復查盆底功能，避免久蹲、提重物，適當補充鈣質(zhì)和膠原蛋白有助于韌帶修復。

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