動(dòng)脈粥樣硬化指數偏低怎么回事怎么辦
動(dòng)脈粥樣硬化指數偏低考慮與年齡增長(cháng)、不良飲食習慣、不良生活習慣、自身患有高血壓、自身患有高脂血癥等因素有關(guān)，可以通過(guò)適當鍛煉、加強飲食管理、加強生活護理、應用藥物等方式改善。當身體出現不適癥狀后，需要立刻就醫。
1、年齡增長(cháng)：
隨著(zhù)年齡不斷增長(cháng)，身體的各個(gè)器官會(huì )逐漸出現老化的情況，造成動(dòng)脈粥樣硬化指數偏低。若此時(shí)沒(méi)有不適癥狀，通常無(wú)需做特殊治療。平時(shí)應堅持進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑以及騎自行車(chē)等，可以加快身體的血液循環(huán)速度，也有助于增強體質(zhì)。
2、不良飲食習慣：
若長(cháng)期喜歡吃含油脂高的食物，比如肥肉、炸雞以及油條等，就容易引起動(dòng)脈粥樣硬化指數偏低。建議及時(shí)糾正不良飲食習慣，可以選擇一些清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹以及面條等。
3、不良生活習慣：
若長(cháng)期有吸煙、喝酒、熬夜等不良習慣，也可能會(huì )導致血管內膜增厚、變硬，從而誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化指數偏低。此時(shí)需要及時(shí)戒煙戒酒，同時(shí)養成良好的作息習慣，不可以熬夜。
4、自身患有高血壓：
當血壓升高時(shí)，會(huì )增加血流速度和沖擊力，損傷血管內皮細胞，也可能會(huì )引起動(dòng)脈粥樣硬化指數偏低。此時(shí)可以遵醫囑應用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、尼莫地平片等藥物進(jìn)行治療。
5、高脂血癥：
該病會(huì )導致體內血脂過(guò)多，容易逐漸沉積在動(dòng)脈內膜下，從而會(huì )引起動(dòng)脈粥樣硬化，指數偏低。此時(shí)可以遵醫囑服用瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)還需要保持心態(tài)平和，避免受到不良情緒刺激。
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