孩子晚上睡覺(jué)做夢(mèng)
夢(mèng)癲癇一般是指睡覺(jué)時(shí)突然坐起來(lái)，或者偶爾突然哭泣，瞬間感覺(jué)很糟糕，煩躁，然后過(guò)一會(huì )自然心情也就會(huì )平靜下來(lái)。白天時(shí)候的生活、學(xué)習、工作與其他正常人一樣。這種情況一般是由精神壓力引起的，或者在短時(shí)間內由大量刺激引起的。
一、夢(mèng)想癲癇的原因
這種現象可能是兒童時(shí)代缺鈣引起的兒童疾病，這也是常見(jiàn)現象。也就是說(shuō)，大腦沒(méi)有完全休息，一般吃水果和蔬菜可以補充維生素，增強飲食和營(yíng)養，逐漸改善，取得良好的治療效果。
二、治療夢(mèng)想癲癇
1、夢(mèng)想癲癇是夢(mèng)想內容的恐怖，引起不安和恐懼也是睡眠障礙的主要表現。夢(mèng)癲癇在兒童中比較常見(jiàn)，可以發(fā)生在任何年齡段，但在學(xué)齡前兒童和學(xué)齡兒童中比較常見(jiàn)。無(wú)明顯性別差異，發(fā)病率約為1%。
2、睡覺(jué)前2小時(shí)不要做劇烈運動(dòng)，不要看刺激性的書(shū)，電影作品，聽(tīng)柔和的音樂(lè )，看輕松的書(shū)，洗澡，洗腳，可以緩和緊張。睡前少吃辛辣高脂肪的食物。
3、應進(jìn)行適當的身體活動(dòng)(如散步)，避免壓力過(guò)大的大腦活動(dòng)。也可以吃牛奶、水果(蘋(píng)果、香蕉、梨等)、糖水、米粥、棗粥、蓮子粉粥等不失眠的食物。
4、不要輕易使用催眠鎮靜藥，因為它有副作用，如嗜睡、上癮、停藥后反彈，不適合長(cháng)期使用。特定藥物，請到正規醫院，按醫生建議服藥。
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