成長(cháng)痛不是成長(cháng)的征兆，而是兒童生長(cháng)發(fā)育期常見(jiàn)的生理性疼痛。成長(cháng)痛主要表現為下肢肌肉疼痛，可能與骨骼快速生長(cháng)、肌肉牽拉、白天活動(dòng)量過(guò)大等因素有關(guān)，通常無(wú)須特殊治療。

成長(cháng)痛多發(fā)生在3-12歲兒童群體，疼痛部位集中在膝關(guān)節周?chē)?、小腿或大腿前側，表現為間歇性鈍痛或酸痛。疼痛常在傍晚或夜間發(fā)作，持續時(shí)間從數分鐘到數小時(shí)不等，次日活動(dòng)不受影響。臨床檢查無(wú)紅腫熱痛等炎癥表現，X線(xiàn)檢查也無(wú)骨骼異常。這類(lèi)疼痛通常與生長(cháng)激素分泌高峰期相關(guān)，但并非骨骼生長(cháng)的直接表現。

少數情況下需注意與病理性疼痛鑒別。若疼痛持續加重、伴隨關(guān)節腫脹、發(fā)熱、活動(dòng)受限或夜間痛醒，可能與幼年特發(fā)性關(guān)節炎、白血病骨浸潤、骨腫瘤等疾病有關(guān)。兒童出現單側肢體疼痛、固定痛點(diǎn)或體重下降時(shí)，家長(cháng)需及時(shí)帶孩子就醫排查。醫生可能通過(guò)血常規、炎癥指標、影像學(xué)檢查等進(jìn)行鑒別診斷。

家長(cháng)可通過(guò)熱敷按摩幫助緩解疼痛，避免讓孩子白天過(guò)度跑跳。保證每日攝入含鈣豐富的牛奶、豆制品，配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。夜間疼痛發(fā)作時(shí)可適當使用對乙酰氨基酚口服溶液，但須嚴格遵醫囑控制用藥頻次。建議定期監測兒童身高體重變化，記錄疼痛發(fā)作特點(diǎn)，為醫生提供詳細病史資料。