孕吐吃不下飯怎么辦
關(guān)鍵詞：
孕吐
孕吐可以通過(guò)調節情緒、適當運動(dòng)、改善飲食、口服藥物、注射藥物等方法來(lái)改善。
1、調節心情：
懷孕后，隨著(zhù)體內激素的變化，會(huì )出現嘔吐反應，不要太擔心，保持穩定的心態(tài)，您可以聽(tīng)更舒緩的音樂(lè )，可以放松心情，改善癥狀。
2、適當運動(dòng)：
懷孕后不要長(cháng)時(shí)間臥床，可根據身體狀況適當鍛煉，可促進(jìn)能量消耗，增強食欲。
3、改善飲食：
通常，我們應該注重清淡易消化的飲食。我們可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如黃瓜、雪梨、西紅柿等，這樣可以使體內的營(yíng)養更加全面。盡量不要吃刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
4、口服藥物：
如果孕吐癥狀嚴重，可以在醫生的指導下服用維生素B6片、維生素B1片、維生素C片等藥物，可以在一定程度上緩解孕吐。
5、注射藥物：
也可選擇靜脈注射藥物進(jìn)行治療，常用藥物一般包括葡萄糖注射液、維生素B1注射液、維生素B6注射液等，也能有效緩解妊娠嘔吐。
由于孕婦屬于特殊人群，出現孕吐時(shí)，需要積極改善，以免影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。
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