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懷孕早期孕吐怎么緩解

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問(wèn)題描述

懷孕早期孕吐怎么緩解

醫生回答

李勛

李勛 副主任醫師

孕早期孕吐可以通過(guò)多飲水、服用維生素B6、按摩、推拿、控制飲食、多休息、保持好心情等,具體如下:1.孕吐時(shí)可以多飲水促進(jìn)血液循環(huán),加速血液內HCG的代謝,從而緩解激素對胃腸道的影響。2.服用維生素B6可以使體內γ-氨基丁酸產(chǎn)量增多,通過(guò)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)減輕孕吐癥狀。3.可以通過(guò)按摩、推拿太沖穴、內關(guān)穴等緩解孕期嘔吐。4.清淡飲食、少食多餐、多喝湯水、粥類(lèi)食物可以減輕胃腸負擔,加快胃排空,減小孕吐反應。5.早孕期嘔吐者要多休息,同時(shí)保持好心情,可以有效轉移注意力,緩解孕吐癥狀。

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