胃不好怎么調理 五大偏方治療胃不好
胃不好怎么調理？
1、胃不好別濫吃藥
胃不好要是不是急性的話(huà)，那么好還是不要吃藥，這主要是因為藥物有副作用。腸胃不好是慢性的，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來(lái)，主要靠從生活習慣的改良中得到改善。
2、戒掉刺激食物
腸胃不好的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品可樂(lè )，雪碧、酸辣等刺激性食物，這些都是傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以溫熱為佳。
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是溫開(kāi)水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃東西是好的。
3、食物以軟、松為主
胃消化功能不好癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西難消化。湯好飯前喝，飯后喝也會(huì )增加消化困難。
4、設定飲食時(shí)間表、三餐定時(shí)定量
從日常生活中就要注意，三餐定時(shí)定量，會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣一定要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的。一天三是人類(lèi)幾百萬(wàn)年進(jìn)化形成的，怎么可能說(shuō)改就改。
5、吃點(diǎn)烤饅頭養胃
烤饅頭中夾雜著(zhù)不少黑點(diǎn)，這是淀粉受熱過(guò)度形成的炭。這些細小炭粒中充滿(mǎn)了空隙，人吃了后，它們能在腸胃里吸附大量水分，氣體，胃酸，細菌和毒素，后被排除體外。
這樣一來(lái)，胃酸過(guò)多的人吃了烤饅頭，會(huì )因過(guò)多的胃酸被吸附掉而感到舒服;腹脹的人會(huì )因腸中過(guò)多的氣體被部分吸附掉而感到輕松;消化不良導致腹瀉的人，會(huì )因有害的細菌和毒素被吸附掉而減輕癥狀或痊愈;消化不良而水瀉的人會(huì )因過(guò)多水分被吸附掉而減輕癥狀或痊愈。
胃不好有什么偏方
1、寒邪客胃型
寒邪內客于胃，胃陽(yáng)被寒邪所遏而不得舒展，氣機阻滯，臨床表現為胃痛暴作，畏寒喜暖，得溫痛減，喜熱飲，舌苔薄白，脈弦緊等。應用散寒止痛的方法，輕者可局部溫熨，或服生姜紅糖湯即可，較重者以良附丸加味：高良姜12克，香附10克，蓽撥10克，吳茱萸、陳皮、炙甘草各6克，水煎服。
2、飲食停滯型
暴食多飲，飲停食滯，致胃氣中阻，故出現胃痛，脘腹脹滿(mǎn)，噯腐吞酸，大便不暢，舌苔厚膩，脈弦滑。應用消食導滯的方法，方用保和丸加減：神曲12克，山楂15克，萊菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陳皮6克，枳實(shí)10克，連翹12克，甘草6克，水煎服。
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