彎腰后腳跟有根筋疼痛
關(guān)鍵詞：
疼痛
彎腰后腳跟有根筋疼痛
彎曲腳跟有根筋疼痛可能是由長(cháng)期不運動(dòng)、韌帶損傷、足底筋膜炎等引起的。
1、長(cháng)期不運動(dòng)：通常，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)、交叉雙腿或長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，彎腰時(shí)容易出現腳跟和根筋疼痛。一般來(lái)說(shuō)，下肢可以通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)緩解。
2、韌帶損傷：大多數由于劇烈運動(dòng)，腳踝韌帶過(guò)度拉扯導致腳踝肌肉和韌帶損傷，彎曲或行走腳跟肌腱疼痛現象，需要停止運動(dòng)，確保腳休息，如果癥狀嚴重，可在醫生指導下服用尼美舒利分散、復方氯唑沙膠囊進(jìn)行鎮痛治療。
3、足底筋膜炎：長(cháng)時(shí)間站立、跑步、爬山等容易引起足底肌肉和筋膜反復拉扯，造成損傷，彎曲足跟肌腱疼痛現象，可通過(guò)熱水泡腳、局部熱敷緩解，嚴重疼痛可在醫生指導下服用消炎鎮痛藥物治療，如消炎痛片、塞來(lái)昔布膠囊等。
跟腱炎也可能引起上述現象，建議患者保持足夠的休息，避免反復彎曲或腳過(guò)度勞累，并根據具體原因進(jìn)行治療。
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