白眼珠上有血絲可能是由用眼過(guò)度、眼部感染、干眼癥、結膜下出血、過(guò)敏性結膜炎等原因引起，可通過(guò)休息、人工淚液、抗感染藥物、冷敷、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。

1、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導致眼部疲勞，使結膜血管擴張充血。表現為眼部干澀、異物感，血絲呈放射狀分布。建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。

2、眼部感染

細菌或病毒感染可能引發(fā)急性結膜炎，常見(jiàn)眼瞼紅腫、黃色分泌物增多?？赡芘c金黃色葡萄球菌或腺病毒感染有關(guān)。需使用左氧氟沙星滴眼液抗細菌感染，更昔洛韋眼用凝膠抗病毒感染。避免揉眼并保持毛巾專(zhuān)用。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )導致角膜干燥刺激，血絲多集中在瞼裂區。常見(jiàn)于長(cháng)期戴隱形眼鏡或處于空調環(huán)境者?？墒褂敏燃谆w維素鈉滴眼液補充淚液，嚴重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。建議增加環(huán)境濕度至40%-60%。

4、結膜下出血

劇烈咳嗽、外傷或高血壓可能導致結膜毛細血管破裂，形成片狀鮮紅色出血斑。通常無(wú)須特殊治療，2周內可自行吸收。急性期可冷敷止血，后期改為熱敷促進(jìn)吸收。反復出血需監測血壓并排查血液疾病。

5、過(guò)敏性結膜炎

花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)眼癢、水樣分泌物，伴有結膜彌漫性充血。需使用奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏，嚴重時(shí)聯(lián)合氟米龍滴眼液控制炎癥。建議冷藏人工淚液沖洗過(guò)敏原，使用防螨床品減少接觸。

日常應保持每日7小時(shí)睡眠，連續用眼不超過(guò)40分鐘。飲食多攝入深綠色蔬菜補充葉黃素，避免辛辣刺激食物。佩戴隱形眼鏡者每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，選擇高透氧材質(zhì)。出現視力下降、眼痛或血絲持續3天不緩解時(shí)，應及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。游泳時(shí)佩戴密封泳鏡，避免使用過(guò)期化妝品。室內放置加濕器維持濕度，冬季暖氣房可放置水盆蒸發(fā)增濕。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需加強血糖控制。