眼睛周?chē)l(fā)黑是什么??？
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼圈發(fā)黑要注意飲食調養，在生活中，有的人會(huì )出現眼圈周?chē)l(fā)黑的現象，黑眼圈的形成，一般與以下因素有關(guān)，一是睡眠不足，思考疲勞，二是內分泌系絲或肝臟有病，讓顏色沉穩在眼圈周?chē)?，三是飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)營(yíng)養素，四是久病體虛或大病初愈的人，五是性生活過(guò)度，六是眼睛本身有毛病。
一、眼周發(fā)黑的原因分析與建議
1、可能是由于血液循環(huán)瘀滯，與睡眠不足或睡眠姿勢不正確有關(guān)，日常生活中要注意不要長(cháng)時(shí)間看手機或電腦，也不要長(cháng)時(shí)間熬夜。
2、眼睛周?chē)l(fā)黑的原因很多，也有全身性疾病、高血壓、糖尿病、腎病等內在因素。另外，由于休息不足、過(guò)度使用眼睛等外部因素，睡覺(jué)前喝很多水會(huì )使眼睛周?chē)兒?。眼睛周?chē)l(fā)黑是一種比較嚴重的情況，所以一旦發(fā)生這種情況，一定要到正規的醫院去進(jìn)行就診，在醫生的指導下選擇合適的檢查。根據檢查結果找出病因，對癥下藥。
二、眼睛周?chē)兒诘娜粘Ｗo理
可以局部進(jìn)行眼睛的熱敷，也可以進(jìn)行眼睛的按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能減輕癥狀。平常的時(shí)候也可以適當用補水的眼貼或者眼霜效果都是不錯的，在飲食方面一定要注意少吃辛辣刺激過(guò)度油膩的東西，多吃一些清淡的。最好多吃一些新鮮的蔬菜和和水果補充維生素，同時(shí)要注意千萬(wàn)不要經(jīng)常性的用手揉眼睛，也不要經(jīng)常性的戴隱形眼鏡。
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