手三里按壓疼痛的原因
手三里指的是手三里穴，該穴位的位置是在前臂背面橈側，肘橫紋下2寸。手三里穴按壓疼痛的原因，包括局部勞損、韌帶損傷、筋膜炎、肌腱炎、骨關(guān)節炎等。建議及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予相應的治療措施。
1、局部勞損：如果長(cháng)期使用手臂進(jìn)行勞作或者體重過(guò)重等，可能會(huì )導致手三里穴周?chē)能浗M織出現損傷，從而出現按壓疼痛、紅腫等癥狀。日常需要控制勞作量，建議勞作1~2小時(shí)后休息10~15分鐘。同時(shí)還需要通過(guò)42~45℃的熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，時(shí)間可持續15~20分鐘，一天可進(jìn)行3~5次。
2、韌帶損傷：身體的各個(gè)關(guān)節會(huì )存在韌帶，如果突然遭受直接暴力或間接暴力，可能會(huì )導致韌帶出現損傷，會(huì )引起手三里穴出現腫脹、疼痛、皮膚青紫等?？勺襻t囑通過(guò)對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。疾病發(fā)生的72小時(shí)內需要使用冰袋對局部進(jìn)行冷敷，時(shí)間可控制在15~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復進(jìn)行。
3、筋膜炎：疾病可發(fā)生在全身的各個(gè)部位，筋膜可能會(huì )因勞損、潮濕等原因產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下，手三里穴會(huì )出現疼痛、肌肉痙攣、運動(dòng)障礙等?？梢宰襻t囑通過(guò)鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物治療。同時(shí)還需要進(jìn)行拉伸訓練，如垂直伸展、后背鎖臂、固定手臂軀干旋轉等，目的是幫助肌肉放松。
4、肌腱炎：主要是因過(guò)度活動(dòng)或其他原因，導致肌腱或肌腱周?chē)慕M織出現無(wú)菌性的炎癥，多發(fā)于肩、肘、膝等關(guān)節處，病變部位會(huì )出現疼痛、壓痛等?？勺襻t囑通過(guò)阿司匹林片、吲哚美辛片、碳酸利多卡因注射液等藥物治療。在接受治療期間，需要避免肘關(guān)節活動(dòng)，避免影響局部控制。
5、骨關(guān)節炎：骨關(guān)節炎是以關(guān)節軟骨損害為主，隨著(zhù)病情的發(fā)展會(huì )累及到整個(gè)關(guān)節組織，會(huì )引起關(guān)節疼痛、僵硬、肥大、活動(dòng)受限等?？勺襻t囑通過(guò)洛索洛芬鈉片、美洛昔康片、玻璃酸鈉注射液等藥物治療。治療期間可以接受紅外線(xiàn)理療治療，時(shí)間可持續在20~30分鐘，一周可進(jìn)行3~5次。
如果患者過(guò)于肥胖，需要進(jìn)行減重，目的是減輕關(guān)節的負擔?；颊咝枰龊藐P(guān)節的保護工作，可以使用彈性套、護具等進(jìn)行保護。
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