睡覺(jué)時(shí)體溫多少算正常
體溫的范圍是相對穩定的。人體正常體溫為36~37.2℃,睡覺(jué)時(shí)基礎代謝減慢,可能比日常低0.1℃左右。睡覺(jué)時(shí)體溫可能受室溫、保暖系數等因素影響,有小幅度變化,但通常不會(huì )超出范圍。體溫超出正常范圍則提示可能存在疾病風(fēng)險。
夏季氣溫過(guò)高、穿著(zhù)過(guò)厚、被子過(guò)厚等因素,可能引起睡覺(jué)時(shí)體溫升高,通常不會(huì )超過(guò)37.2℃。冬季室溫過(guò)低、穿著(zhù)過(guò)薄、空調溫度過(guò)低等因素,可能引起睡覺(jué)時(shí)體溫降低,通常不會(huì )低于36℃。體溫上下幅度通常為0.2~0.5℃。
夏季氣溫過(guò)高、穿著(zhù)過(guò)厚、被子過(guò)厚等因素,可能引起睡覺(jué)時(shí)體溫升高,通常不會(huì )超過(guò)37.2℃。冬季室溫過(guò)低、穿著(zhù)過(guò)薄、空調溫度過(guò)低等因素,可能引起睡覺(jué)時(shí)體溫降低,通常不會(huì )低于36℃。體溫上下幅度通常為0.2~0.5℃。
睡覺(jué)時(shí)體溫低于35℃,提示可能患貧血、冠心病等疾病。貧血患者建議在醫生指導下選擇鐵劑、維生素B12、葉酸等治療。冠心病患者建議在醫生指導下選擇阿司匹林、單硝酸異山梨酯、阿托伐他汀等藥物治療。睡覺(jué)時(shí)體溫高于37.3℃,提示患者已經(jīng)發(fā)熱,建議多飲水,并洗溫水澡、擦浴等方式物理降溫,體溫高于38.5℃時(shí),需要在醫生指導下服用對乙酰氨基酚、布洛芬進(jìn)行退熱治療。
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