晚上睡覺(jué)時(shí)耳朵嗡嗡響可能是耳鳴的表現，常見(jiàn)原因包括噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等。

長(cháng)期接觸高分貝噪音可能導致內耳毛細胞損傷，表現為持續性耳鳴。建議遠離噪音環(huán)境，必要時(shí)使用防噪耳塞。

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜可引起耳鳴，通常伴隨耳悶脹感。需由醫生使用專(zhuān)業(yè)器械清理，避免自行掏挖。

中耳感染可能引發(fā)耳鳴伴耳痛、聽(tīng)力下降?？勺襻t囑使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，配合氧氟沙星滴耳液。

內淋巴積水疾病典型表現為發(fā)作性耳鳴、眩暈，可遵醫囑服用倍他司汀、利尿劑，嚴重者需鼓室注射地塞米松。

睡前避免攝入咖啡因，保持規律作息，若耳鳴持續超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力驟降應及時(shí)就診耳鼻喉科。