李勝鋒 主治醫師
晚上睡覺(jué)口苦可能由飲食刺激、口腔衛生不良、胃食管反流病、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善口腔護理、藥物治療等方式緩解。
1、飲食刺激晚餐攝入辛辣、高脂或過(guò)咸食物會(huì )刺激膽汁分泌，導致晨起口苦。建議避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜。
2、口腔衛生不良牙菌斑堆積或齲齒可能引發(fā)口腔異味。需養成睡前使用牙線(xiàn)、含氟牙膏刷牙的習慣，必要時(shí)可用氯己定含漱液輔助清潔。
3、胃食管反流病可能與賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常伴反酸燒心?？勺襻t囑服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物控制胃酸。
4、肝膽疾病膽囊炎或肝炎可能導致膽汁代謝異常，出現持續性口苦伴皮膚黃染。需完善超聲檢查，必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等保肝利膽藥物。
保持規律作息，避免仰臥位睡眠，日?？娠嬘镁栈ú杌蜿惼に畮椭徑獍Y狀，若持續兩周不改善需消化內科就診。
寶寶晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事呀
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