上火是什么原因引起的？吃這幾味重要可以改善
關(guān)鍵詞：
上火
生氣是一種非常普遍的現象。我相信很多人都有過(guò)生氣的經(jīng)歷?？谇粷?、喉嚨痛、尿黃等都是生氣的典型癥狀。那么什么藥可以用來(lái)減少火災呢？
什么藥物可以選擇上火？
1、板藍根。板藍根苦、冷，是一種常見(jiàn)的中藥，不僅能抑制感冒病毒，還能治療急性扁桃體炎、咽炎、腮腺炎等炎癥。
2、黃連。該中藥具有抑制流感的作用。此外，它還具有清熱祛濕、瀉火解毒的作用。主要用于治療急性結腸炎、口瘡、吐血、解渴、燒傷等疾病。
3、魚(yú)腥草。說(shuō)到魚(yú)腥草，許多女性會(huì )認為它有治療婦科疾病的作用。事實(shí)上，除此之外，它還具有鎮痛、止血、止咳、利尿的作用。主要治療疾病有肺炎、痢疾、腎炎、中耳炎等。
4、黃芩。根入藥，味苦性寒。主要可治療上呼吸道感染、肺熱咳嗽、咳血、痢疾等疾病，主要是因為它具有清熱除濕、瀉火解毒、止血的功效。
5、金銀花。金銀花是一種常見(jiàn)的降火藥。它可以在水中飲用，主要用于治療上呼吸道感染，包括肺炎、細菌性痢疾、丹毒等。此外，它對婦科子宮糜爛也有一定的療效。
火災的主要原因
中醫認為，上火是人體陰陽(yáng)失調、內火旺盛的內熱癥狀。生活中出現這種現象的原因如下:
1、飲食無(wú)節制
在生活中，如果你吃大量辛辣、油膩等刺激性食物，就會(huì )導致陰陽(yáng)紊亂，內火過(guò)多。女性通常少吃這些容易生氣的食物，但也少吃溫暖的食物，如羊肉、狗肉、榴蓮、龍眼等。
2、作息不規律
隨著(zhù)生活習慣的改變，越來(lái)越多的人養成了熬夜睡覺(jué)的習慣。你知道，熬夜會(huì )導致內分泌紊亂、內火過(guò)旺、易生氣等癥狀。
3、過(guò)度勞累
休息不夠容易引起上火，過(guò)度勞累也會(huì )引起上火，當身體過(guò)度勞累得不到充分休息時(shí)，也會(huì )引起上火。
4、情緒波動(dòng)過(guò)大
中醫認為人的情緒太強烈，身體會(huì )生氣。因此，那些經(jīng)常生氣、狂喜、抑郁、悲傷和其他強烈情緒的人需要注意。
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