腎結石的疼痛難以忍受嗎？注意:記住"；3多3少"；飲食原則有助于排石
腎結石是一種比較常見(jiàn)的腎病變，在腎結石的發(fā)展過(guò)程中可能會(huì )影響腎功能。發(fā)現腎結石的信號，首先要采取治療措施，用正確的方法改善腎結石，防止腎結石的負面影響。此外，在腎結石的發(fā)展過(guò)程中，要注意飲食的合理化，記住原則，防止病情惡化。那么，注意什么樣的飲食原則，能更快地排出結石呢？
注意哪些飲食原則可以使結石更快地排出？
1、多補水
腎結石患者在飲食過(guò)程中應注意多補水，補水充足可促進(jìn)尿液排泄。而在尿液排泄量是多的時(shí)候會(huì )將體內的結石一并排出，防止結石體積增大影響健康，在飲食過(guò)程中注意水分的補充尤為關(guān)鍵。
2、多吃利尿食物
出現腎結石之后應該多吃利尿的食物，很多人平時(shí)沒(méi)有注意飲食方面的問(wèn)題，容易導致腎結石病情嚴重。多吃利尿的食物，可以促進(jìn)排尿，可以一起排出體內小結石，也是控制腎結石發(fā)展的有效方法。
3、多吃清淡的蔬菜
腎結石出現后，身體發(fā)熱、局部疼痛等多種癥狀明顯。飲食過(guò)程中可以遠離油膩的食物，也有助于腎結石的改善。許多，經(jīng)常大量食用高脂肪、油膩的食物，可能會(huì )增加身體的消化負擔，不利于食欲的改善。如果清淡的蔬菜和水果，不僅能促進(jìn)食欲消化，還能促進(jìn)腎臟功能的提高。
4、少吃布丁食物
腎結石發(fā)展過(guò)程中應少吃布丁物質(zhì)含量高的食物。許多人大量攝取布丁食物，布丁食物攝取后尿酸水平上升，尿酸物質(zhì)含量增加時(shí)，腎結石病情更加明顯。因此，在改善腎結石的過(guò)程中，應少吃布丁食物。常見(jiàn)的豆類(lèi)食物、海鮮、火鍋等最好不要吃。
5、不要吃高草酸食物
草酸物質(zhì)含量豐富的食物，草酸物質(zhì)攝取過(guò)多容易與體內鈣結合形成草酸鈣，結石的概率提高。因此，在改善腎結石的過(guò)程中，要少吃高草酸的食物，保持健康狀態(tài)，避免草酸物質(zhì)攝入過(guò)多影響健康。
6、少吃重味食物
腎結石發(fā)展過(guò)程中飲食合理至關(guān)重要，如果能遠離高糖、高脂肪的食物，也有助于腎結石的控制。許多人通常大量攝入高糖和高脂肪食物，這很容易導致?tīng)I養過(guò)剩，甚至加重腎臟代謝，從而加重腎結石的癥狀。因此，飲食過(guò)程中要注意合理化，遠離高糖、高脂肪的食物。
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