提醒：長(cháng)期憋尿易“憋”出5種病 及時(shí)釋放很重要
關(guān)鍵詞：
憋尿
生活中很多人長(cháng)不良生活習慣的人很多，發(fā)生尿意后，沒(méi)有第一時(shí)間排尿。長(cháng)期停止尿液對人體健康不利，容易引起疾病。因此，在促進(jìn)健康的過(guò)程中，為了避免健康問(wèn)題，必須改變停止尿液的壞習慣。那么，長(cháng)時(shí)間的尿液容易引起什么樣的疾病呢？
長(cháng)期停止尿液容易引起什么疾??？
1、高血壓
很多人有長(cháng)時(shí)間停止尿液的行為，有誘發(fā)高血壓的可能性。高血壓是慢性病的一種，該病的發(fā)生與多方面的因素有關(guān)。長(cháng)時(shí)間停止尿液的行為，尿液不能立即排出，容易增加身體負擔，尿液排出鈉離子的量減少，血壓變動(dòng)的可能性很高。想要有效降低血壓，關(guān)鍵就是注意及時(shí)排尿，切不可存在憋尿這種行為。
2、腎炎
長(cháng)期停止尿液的壞習慣有可能引起腎炎，腎部炎癥的發(fā)生也與停止尿液有關(guān)。因為在停止尿液的情況下身體不能立即排出體內的垃圾毒素，腎小管有可能再次吸收尿液中的垃圾，引起腎臟病變。在促進(jìn)健康、預防腎臟疾病的過(guò)程中，應該改變停止尿液的壞習慣。
3、膀胱癌
長(cháng)期停止尿液的行為有可能導致膀胱癌。膀胱是儲存尿液的重要器官，一般發(fā)生尿液后在膀胱儲存，發(fā)生尿液后排出尿液。許多人膀胱功能的損傷與長(cháng)期停止尿液有關(guān)，尿液發(fā)生后沒(méi)有第一時(shí)間排出尿液，里面的垃圾毒素會(huì )傷害膀胱，膀胱癌發(fā)生的概率明顯提高。如果你想有效預防這種疾病，關(guān)鍵是不要小便。
4、尿道炎
長(cháng)期排尿容易引起尿道炎，尿道炎的發(fā)生主要與排尿有關(guān)。尿液中的細菌會(huì )損傷尿道粘膜，可能會(huì )局部發(fā)炎，發(fā)病的概率明顯提高。在預防、尿道炎的過(guò)程中，要改變不良生活習慣，不要總是停止尿液，防止局部感染癥狀，影響健康。
5、尿路感染
長(cháng)期停止尿液對人體健康不利，很多人停止尿液發(fā)生疾病，特別是尿路感染發(fā)病率高。尿路感染主要與排尿有關(guān)，排尿時(shí)垃圾毒素刺激，細菌感染后可能引起尿路感染。為了避免尿路感染后尿頻、尿急、尿痛等，有必要改變停止尿的壞習慣。
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