尿道松弛怎么辦？
關(guān)鍵詞：
尿道
尿道是指膀胱通向體外，排尿的管道。一般來(lái)說(shuō)，男性尿道會(huì )更長(cháng)，大約18厘米，不僅有排尿作用，還有排尿作用，女性尿道短，一般長(cháng)約5厘米，主要用于排尿，尿道松弛，與日常生活習慣有關(guān)。
尿道松弛怎么辦
1、尿道松弛一般也是括約肌松弛，很容易導致尿失禁的現象出現，會(huì )影響患者的生活質(zhì)量，尤其是在大笑、咳嗽、或者是跑步運動(dòng)的時(shí)候，尿液會(huì )流出尿道，出現尿失禁的癥狀，可以通過(guò)尿流動(dòng)力學(xué)、泌尿系彩超的方法測定檢查，確定病因后進(jìn)行整蠱低下的治療。
2、平時(shí)生活中要注意個(gè)人衛生，特別是尿道口要經(jīng)常清潔，平時(shí)也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鮮水果蔬菜，有健康的體魄。
尿道松弛的注意事項
1、尿道松弛患者在治療尿道括約肌松弛時(shí)，建議加強盆底和會(huì )陰部肌肉的訓練，提高尿道肌肉的張力，起到緊縮的作用。
2、出現了尿道括約肌松弛的癥狀后，一定要養成良好的排尿習慣，最好不要出現憋尿的情況，同時(shí)尿道括約肌松弛要注意飲食，千萬(wàn)不能吃刺激性的食物。
3、在醫生的指導下，可以服用具有補腎收縮功效的中藥烹飪。平時(shí)可以做會(huì )陰部的收縮運動(dòng)，這樣反復鍛煉，尿道口松弛會(huì )有所改善的。
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