祛痘吃什么 祛痘排毒四款食療方
臉上長(cháng)痘痘的時(shí)候，別人經(jīng)常說(shuō)你還年輕。當然，這是一個(gè)笑話(huà)。臉上長(cháng)痘痘不僅影響我們的臉，也說(shuō)明我們的腸胃有問(wèn)題。如果不排除體內毒素，很容易長(cháng)痘痘。祛痘解毒飲食是關(guān)鍵。以下是四種祛痘解毒的食療方法。
一、雪耳木瓜糖水
材料：一個(gè)木瓜，雪耳，南北杏，冰糖適量。
做法:將雪耳浸泡，將木瓜去皮，去肉切塊，加入南北杏和水，放入鍋中，煮至湯變稠，加入冰糖調味。
功效:美白、潤膚、養顏、健胃。一周可以吃?xún)扇巍?/p>
二、番茄炒藕片
原料：鮮藕300克，番茄汁100克。
制法：
1、先將藕切片，用菜油炒；
2、然后加入調料，臨熟時(shí)加入番茄汁。
功效：清熱潤肺生津。
三、海蟄二菜
原料：海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法：
1、海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。
2、芹菜切絲用開(kāi)水焯水，然后用冷開(kāi)水浸泡；
3、取出控制干燥，一起攪拌，加入調味料調味。
功效：清熱涼血，化瘀散結。
四、冬瓜荷葉湯
材料:冬瓜一環(huán)，荷葉半塊，麥冬三錢(qián)，薏米瘦肉適量。
做法:冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入鍋中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，用文火煮沸兩小時(shí)。
功效:適合春夏飲用，一周兩次。經(jīng)常飲用可以美白消脂，消除體內多余的水分。
除了注意飲食，吃一些解毒食物，還要注意自己的作息，保證充足的睡眠。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：猴痘怎么傳染 猴痘傳染性強嗎
下一篇：去黑頭的九個(gè)小偏方