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中醫減肥 推薦6道中藥減肥方

減肥經(jīng)驗編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 減肥 中醫 中藥減肥 中醫減肥

中醫減肥藥方1。

飯前半小時(shí)服用4-10片大黃片,每天1-3次,每天大便3次左右。

中醫減肥藥方2。

番瀉葉、桃仁、豬苓、桔子、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖洗,每天1-3次,30天1個(gè)療程。

中醫減肥藥方3.

干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火)圖克,生黃50克,陳皮50克,上藥研究為1療程劑量。每天取干藥50克,用沸水浸泡,取汁300毫升,每天服用兩次,每月服用一次。

中醫減肥藥方4.

尹陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。每天煎兩次。

中藥減肥處方五,中藥減肥處方五。

枸杞每日30克,沖茶服,早晚各一次,連續使用7周,用藥無(wú)禁忌,一般一個(gè)月后體重可下降2.6公斤。

中醫減肥藥方6。

決明子30克,澤演、郁李仁15克,火麻仁、山楂10克,研末,每袋20克,每天3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服用。

可以減肥的中藥推薦

中藥減肥1:紅花

特點(diǎn):亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

功效:顯著(zhù)降低血清總膽固醇和甘油三酯

中藥減肥二:靈芝

特點(diǎn):紫蘭或紅蘭全株多孔菌植物

功效:抑制脂質(zhì)的結合和轉化,降低血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化和減肥。

中藥減肥3:大黃

特點(diǎn):大黃根中含有大黃酚、大黃素、大黃酸等醌醌物質(zhì)。

功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃。能增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)甘油三酯和脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收,減肥降脂,促進(jìn)膽汁分泌,增加膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量,有助于脂肪的消化吸收,增強免疫功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

中藥減肥4:女貞子

特點(diǎn):木犀科植物女貞的果實(shí)

功效:滋補腎肝,強腰膝,降脂減肥,可降低甘油三脂和膽固醇。

中藥減肥5:山楂

特點(diǎn):山楂酸、鞣酸、皂苷、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮、內脂、鮮脂酶、糖、鈣、磷、鐵等。

功效:擴張血管,減輕心臟負荷,增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌血液供應、氧氣供應,緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過(guò)脾臟消除食物積累,降低血脂,有減肥的效果。

中藥減肥6:丹參

特點(diǎn):含有丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

功效:活血化瘀,降脂減肥,安神安心

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