懷孕初期能吃方便面嗎
懷孕初期一般能吃方便面，但是不建議多吃，因為方便面屬于油炸食品，熱量高，營(yíng)養價(jià)值比較低。
懷孕初期的時(shí)候，大部分孕婦會(huì )引起妊娠反應，比如惡心、嘔吐、食欲下降等，如果確實(shí)想吃方便面可以適量吃一些，但是不建議多吃，因為方便面屬于油炸的食品，營(yíng)養價(jià)值比較低，制作方便面時(shí)添加了防腐劑、食品添加劑等，吃太多不利于為孕婦提供足夠的營(yíng)養，有可能引起孕婦營(yíng)養不良。
懷孕初期建議飲食清淡，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、雞肉等，這些食物營(yíng)養比較豐富，能提供全面的營(yíng)養，有助于胎兒的發(fā)育。
懷孕初期注意不能做劇烈的運動(dòng)，不要提重物，保持私處的清潔衛生，預防感染；如果出現陰道流血、腹痛等不適，建議及時(shí)就醫，遵醫囑處理。
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