痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、增加飲水量、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過(guò)量、藥物影響等原因引起。
1、調整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，選擇櫻桃、草莓等可能有助于降低尿酸的食物。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
2、增加飲水量
每日保持2000-3000毫升飲水量有助于促進(jìn)尿酸排泄，可選擇白開(kāi)水、淡茶等飲品。避免含糖飲料，因其可能增加尿酸生成。分次少量飲水效果更佳，尤其在運動(dòng)后或天氣炎熱時(shí)更需注意補充水分。
3、藥物治療
急性發(fā)作期可使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛和炎癥。慢性期可遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。使用苯溴馬隆片等促進(jìn)尿酸排泄藥物時(shí)需監測腎功能，所有藥物均應在醫生指導下使用。
4、物理治療
急性發(fā)作時(shí)可對受累關(guān)節進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復。慢性期可進(jìn)行適度熱敷或溫水浸泡，溫度不超過(guò)40攝氏度。在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉，保持關(guān)節活動(dòng)度，避免肌肉萎縮。
5、手術(shù)治療
對于反復發(fā)作形成痛風(fēng)石并影響關(guān)節功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。嚴重關(guān)節破壞者可進(jìn)行關(guān)節成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平，術(shù)后仍需長(cháng)期藥物管理和生活方式調整。
痛風(fēng)患者應建立長(cháng)期管理意識，定期監測血尿酸水平，控制體重在正常范圍，避免劇烈運動(dòng)和關(guān)節損傷。選擇低強度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等，每日保持30分鐘以上。注意足部護理，穿寬松舒適鞋子，避免誘發(fā)因素。出現關(guān)節紅腫熱痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，不可自行用藥。通過(guò)規范治療和生活方式調整，多數患者可獲得良好控制。
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