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代謝綜合征的保健護理

內分泌科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 護理 保健

代謝綜合征是指人體缺少某種物質(zhì)而發(fā)生代謝紊亂的狀態(tài),代謝綜合征極易引發(fā)糖尿病、心腦血管疾病、冠心病、高血壓等并發(fā)癥,這種疾病起因尚不明確,醫學(xué)認為多與遺傳、免疫、環(huán)境因素等有關(guān),代謝綜合征無(wú)傳染性,患者主要臨床癥狀為:肥胖、脂代謝異常、高血壓、糖尿病、高血糖等。治療上一般采用飲食調節的方法和運動(dòng)鍛煉、藥物治療的方法,所以平時(shí)的保健護理工作對健康有極其重要的作用。

那么代謝綜合征患者,怎么做保健護理呢?

1、飲食調節:合理飲食是控制疾病的基本前提,有助于減輕體重,調節血糖、血壓和脂肪代謝,改善胰島素的敏感性,減少降糖藥物的劑量。合理組合營(yíng)養物質(zhì),根據病情、生活習慣合理分配每天的飲食,禁止甜食和含糖量高的水果,飲用含糖、蔗糖和葡萄糖的飲料。應多吃高纖維素食物,如根蔬、燕麥、粗糧、藻類(lèi),有利于減少餐后血糖高峰,改善糖脂代謝,增進(jìn)微量元素攝入,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。合理分配飲食量,可以避免飲食過(guò)增加血液粘滯度、血液循環(huán)和胰島負擔,誘發(fā)心絞痛。飲食清淡,每天食鹽量控制在6克以下,有高血壓的話(huà)控制在3克以下,可以避免咸水鈉滯留引起心臟負荷惡化,誘發(fā)血壓增加。建議不要吃或不要吃稀飯。應該吃去湯的飯,以免血糖值急劇上升。不吃肥肉、油炸、雞鴨皮類(lèi)、動(dòng)物內臟和蛋黃,防止血脂進(jìn)一步增高,肥胖和血管硬化惡化。同時(shí),要注意改變戒煙、酒等不良生活方式,養成規律飲食和不熬夜的習慣。

2、運動(dòng)鍛煉:運動(dòng)鍛煉增加肌肉攝入葡萄糖,使胰島素受體數量相對增加或結合力增加,胰島素受體作用增強,糖利用改善,三羧酸循環(huán)中酶活性增加,運動(dòng)后肌糖原合成增加。運動(dòng)可以降低血糖值,提高胰島素的敏感性,改善胰島素的水平,有助于改善血糖值的控制和代謝。運動(dòng)療法還能改善纖維蛋白溶解活性,降低血栓形成的概率,降低心血管疾病的危險性;提高肌脂蛋白酶活性,降低極低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白膽固醇,提高高三酰甘油血癥,降低冠狀病的危險性。因此,鼓勵患者長(cháng)期堅持規律的適量運動(dòng)有助于提高體能,改善精神狀態(tài)和心肺功能。

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    回答:腸套疊的術(shù)后護理非常關(guān)鍵,必須嚴格按照醫囑來(lái)實(shí)施。主要留意是飲食護理方面。飲食以易消化、清淡又營(yíng)養豐富為宜,如雞蛋羹、爛面等,不要吃得過(guò)飽。另外,還應留意防止惡心嘔吐的再次發(fā)生。由于腸套疊手術(shù)對孩子也是一種精神創(chuàng )傷和沉重打擊,所以說(shuō)必須要給整整量的維生素和營(yíng)養成分。需要強調的是飲食要清淡易消化,盡量多吃軟食,少吃生冷食物。
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    腰椎骨折在家怎么護理
    回答:腰椎骨折患者在家時(shí)需要做好護理工作。護理方面主要做好以下幾點(diǎn):在骨折未穩定時(shí)期,不可過(guò)早的坐起來(lái)或者下床活動(dòng),飲食、大小便都要臥床進(jìn)行。再就是要注意床面的整潔和室內空氣的清新,并且要鼓勵病人多喝水,多注意皮膚和會(huì )陰部的衛生,里面導致尿路感染的出現,再就是可以調整病人的飲食,在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以適當的多吃點(diǎn),含蛋白比較高的食物和含纖維素維生素比較高的新鮮水果蔬菜,從而有利于骨折的恢復,并且要指導病人和幫助病人四肢肌肉力量的鍛煉,以防止長(cháng)時(shí)間不活動(dòng),引起四肢肌肉廢用性萎縮的情況。
    膝關(guān)節鏡術(shù)后關(guān)節腫脹的護理方法
    回答:腫脹處理的辦法給予適當的冷敷,能減輕腫脹減輕滲出,可以減輕疼痛同時(shí)可以抬高患肢,有助于血液的回流,讓腫脹減輕了,還有給予患者踝關(guān)節一定的主動(dòng)或者被動(dòng)的活動(dòng),而活動(dòng)的同時(shí)肌肉進(jìn)行收縮,有助于靜脈的回流、減輕腫脹的發(fā)生,還有很重要的要給疼痛的護理,給疼痛止疼,疼的嚴重更容易腫脹,預防整個(gè)觀(guān)察下肢的血運等等。
    代謝綜合征使用藥物期間需要注意什么
    回答:代謝綜合征的藥物治療期間,根據不同的藥物,需要注意的事項不一樣。首先如果說(shuō)用了減重的藥物,比如奧利司他,會(huì )出現肝功能的異常,用藥之后一周后,建議檢查肝功能,看轉氨酶的情況。如果說(shuō)本身就存在肝功能的異常,在選擇用藥方面就要躲避這一類(lèi)藥物。在降糖藥物方面,二甲雙胍主要不良反應就是胃腸道的反應,可以出現惡心、厭油、食欲不振,甚至腹瀉。但是這個(gè)不良反應跟用藥劑量,以及用藥時(shí)間的長(cháng)短是相關(guān)的。一般人用藥三周左右,不良反應就能耐受。另外的降糖藥比如說(shuō)噻唑烷二酮類(lèi)的藥物,它有可能增加心衰的發(fā)病風(fēng)險。如果說(shuō)本身就有心功能的異常,那么在選擇用藥,盡量躲避這一類(lèi)藥物,一旦選擇了這一類(lèi)藥物,要監測心功能。
    胰腺囊腫術(shù)后如何護理
    回答:胰腺囊腫術(shù)后的護理主要有: 1、首先觀(guān)察患者的生命體征,包括血壓、心率、脈搏、體溫等; 2、給患者勤拍背,鼓勵患者咳痰,鼓勵患者勤翻身、活動(dòng)雙下肢、盡早下地活動(dòng),這些措施一方面可防止肺部感染、血栓形成,也可防止術(shù)后腸粘連,有利于患者早期進(jìn)食,早期恢復; 3、胰腺囊腫術(shù)后易發(fā)生胰漏的并發(fā)癥,需觀(guān)察引流液的顏色及量,也可通過(guò)化驗檢查引流液性狀; 4、患者出院后主要是生活上的護理,飲食要吃易消化的高蛋白飲食,避免暴飲暴食,戒煙限酒,避免劇烈活動(dòng)。
    急性胰腺炎如何護理
    回答:除了醫生護士對于病人的護理之外病人家屬對于病人的護理也是比較重要的,除了日常生活的護理之外其他方面,家里人應該注意觀(guān)察病人的病情,比如說(shuō)他有沒(méi)有發(fā)熱有沒(méi)有心慌憋氣這些情況,有沒(méi)有腹脹的情況等等,要及時(shí)的跟醫生和護士溝通,另外要配合記錄病人的引流量,比如說(shuō)如果有胃管引流的話(huà)要注意記錄引流量,注意記錄病人的尿量包括血壓這些情況都是需要去記錄的,單純依靠護工去護理或者說(shuō)護士的護理可能都沒(méi)有家屬來(lái)的那么精心,另外急性胰腺炎的病人可能早期病情比較重,可能病人比較煩燥或者他對于這個(gè)疾病的預后比較擔心,那么這個(gè)時(shí)候要注意對患者進(jìn)行心理方面的支持。
    慢性粒細胞白血病病人如何護理
    回答:慢性粒細胞白血病病人,是屬于慢性病的病人,而且一直口服TKI制劑,所以護理就顯得尤為的重要。第一堅持到血液科的門(mén)診隨訪(fǎng);第二飲食要避免一些高脂、高鹽還,有高糖的飲食,要合理膳食;第三各方面恢復正常之后,可以進(jìn)行適當的鍛煉;這個(gè)是允許的,這樣也對于我們的不良反應也是一個(gè)很好的預防。第四避免吃影響TKI制劑的濃度藥物和食物。
    小兒髖關(guān)節發(fā)育不良手術(shù)后家長(cháng)該如何護理
    回答:髖關(guān)節發(fā)育不良的孩子手術(shù)以后,那么由于他早期我們是給了他石膏,在石膏里面他要待將近兩個(gè)月或者三個(gè)月,那么在這段時(shí)間家長(cháng)的護理上提出了一些要求,比方講這個(gè)會(huì )陰部的清潔干燥,不能把這個(gè)石膏過(guò)多的浸水造成一些皮膚的刺激,還有這個(gè)夏天的時(shí)候我們說(shuō)是盡量待在一個(gè)比較涼爽通風(fēng)的環(huán)境里面,盡量減少孩子對這種環(huán)境的不利的一些影響。
    顴骨內推術(shù)后如何護理
    回答:顴骨內推術(shù)后,相對來(lái)說(shuō)要比下頜角要簡(jiǎn)單一些,因為顴骨手術(shù)相對來(lái)說(shuō)局部的這種出血情況的發(fā)生率非常低,主要就是一個(gè)麻醉后的常規的護理。首先就是在麻醉未完全清醒之下到麻醉完全清醒,這段期間的一個(gè)護理。因為它畢竟也是個(gè)口腔手術(shù),口腔手術(shù)就怕患者有這種嘔吐或者是這種食物的嘔吐,誤吸產(chǎn)生的這種窒息情況的發(fā)生,所以就是我們的護理,也是術(shù)后6小時(shí)之內有專(zhuān)人進(jìn)行陪護,等患者完全清醒以后,他自己可以自主活動(dòng)就給他一個(gè)呼叫器,護士常規30分鐘到1個(gè)小時(shí)做一個(gè)巡回,大概是這樣的。
    脂肪填充術(shù)后護理怎么樣
    回答:脂肪填充術(shù)后要做好局部的護理工作,注意休息,不要做劇烈的運動(dòng)。要注意飲食上不要吃刺激性較強的食物,比如辣椒、胡椒粉、芥末等,也不要吃海鮮和發(fā)物,比如蝦、牛羊肉等。要保持局部的清潔和干燥,在短時(shí)間內不要洗澡和蒸桑拿,也不要對局部進(jìn)行擠壓和撞擊。每天要保證充足的睡眠時(shí)間,這樣有利于手術(shù)的恢復。 做自體脂肪填充手術(shù)時(shí)是把自身部位多余的脂肪抽取出來(lái),經(jīng)過(guò)特殊加工處理以后,注射到凹陷的部位,能讓皮膚變得平整、光滑,不會(huì )出現排斥反應,相容性比較好。 建議做手術(shù)的時(shí)候,最好去當地正規的醫院,選擇專(zhuān)業(yè)的美容師進(jìn)行手術(shù)操作,這樣效果會(huì )比較好,安全性也比較高。術(shù)后局部會(huì )出現輕微的腫脹和疼痛,可以通過(guò)冷敷的方法進(jìn)行緩解,冷敷具有消腫止痛的效果。
    后路椎間盤(pán)鏡下髓核摘除術(shù)后該如何的進(jìn)行護理
    回答:這種手術(shù)方式和傳統的手術(shù)方式相比它創(chuàng )傷非常小,出血非常少病人恢復也非常的快,往往做完手術(shù)以后第二天病人,就可以下床活動(dòng)了,我們后期需要戴腰圍來(lái)進(jìn)行腰部的保護。另外要進(jìn)行腰背肌的,訓練鍛煉就是所謂的三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐,或者是小燕子飛的這種這種鍛煉來(lái)加強腰背肌的鍛煉,還有就是這種下肢的肢體的這種,直腿抬高的鍛煉來(lái)防止神經(jīng)的這些粘連。第二天病人戴著(zhù)腰圍就可以下床活動(dòng),其他的像散步行走下肢的這種屈身的這種鍛煉都不受限,主要是早期限制他的腰部的前屈和后伸,這種鍛煉要防止它髄核的再突出或者所謂椎間盤(pán)的復發(fā)。
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    回答:心臟支架術(shù)后的護理。 一、穿刺的部位,如果是手腕處的穿刺,一般不影響術(shù)后患者的活動(dòng),但是要注意穿刺部位的壓迫止血,在三個(gè)月以?xún)缺苊馓嶂匚?,有時(shí)可能在穿刺部位會(huì )出現小的硬結,突出于皮膚表面,一般過(guò)一段時(shí)間會(huì )自行消失。如果穿刺的是股動(dòng)脈,就要注意24小時(shí)以?xún)?,制?dòng)避免出血的情況。 二、心臟支架術(shù)后,要注意低脂飲食,按常規醫囑服用藥物,并注意適當的鍛煉,定期的復查,由此才能夠得到一個(gè)健康的心臟。
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    回答:保健品種類(lèi)很多現在報紙上幾乎每天都有,而且是宣傳的效果相當滿(mǎn)意,病人現在有的反應有的不一樣,病人覺(jué)得還可以有些病人吃了以后覺(jué)得效果也不明顯,但是也比較昂貴,但是現在很難說(shuō)質(zhì)量到底是可靠程度,也不好說(shuō),因為登了報了大家知道了就報上看的,所以就是有些受過(guò)醫院一些講課、講座在上面您去聽(tīng)一聽(tīng),然后聽(tīng)到以后這個(gè)講座講課是比較可靠的,有機會(huì )講營(yíng)養品大家最好是上醫院去聽(tīng)聽(tīng)有些問(wèn)題可以提出來(lái)。
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