慢性腹瀉的對癥按摩方法
腹瀉有急性和慢性之分，急性腹瀉常由飲食不潔、細菌感染引起，一般在較短時(shí)間內能恢復健康。按摩治療腹瀉主要是針對慢性腹瀉。操作時(shí)，以指點(diǎn)按法，重點(diǎn)作用于中脘穴至氣海穴、關(guān)元穴，以達到舒筋活血、解痙止痛、消除疲勞和放松肌肉的目的。后于腹部施以順時(shí)針摩法，以有溫熱感滲透至深層為度，以達到疏氣活血、消腫止痛、消積導滯、健脾和胃、調補臟腑的作用。腹部按摩所用的力量要由輕而重，一般頻率為每分鐘50～150次，開(kāi)始稍慢，逐漸加快。腹部按揉手法注意要緩慢，且用力由輕到重。腹瀉較嚴重者需要到醫院診治，避免造成脫水。
推薦穴位
按揉中脘穴
位置:胸骨下端和肚臍連接線(xiàn)中點(diǎn)。
按摩方法:用拇指或中指點(diǎn)按中脘穴半分鐘，順時(shí)針?lè )较蛉?分鐘，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效:治療消化系統疾病，如腹瀉、腹痛、腹脹、嘔吐、便秘等，此外對青春痘、精力不濟、神經(jīng)衰弱等也很有效。
按揉天樞穴
位置:肚臍兩側約3橫指寬處。
祛病功效:治療腹瀉、痢疾、腹痛、腹脹、便秘等腸胃病。
按摩方法:用拇指順時(shí)針?lè )较虬慈嗵鞓醒ò敕昼?，然后逆時(shí)針?lè )较虬慈?分鐘，以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部放散為好。
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