預防支原體肺炎，注意做好三件大事
支原體肺炎感染簡(jiǎn)稱(chēng)MP感染，它指的是由肺炎支原體引起的急性肺炎，肺炎支原體感染也叫支原體肺炎，支原體肺炎是一種呼吸系統的疾病，是一種介于細菌和病毒之間，能夠獨立生存的最小微生物。支原體肺炎主要通過(guò)呼吸道傳播，患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的口、鼻分泌物具有傳染性，未患病的人吸入或接觸后會(huì )同時(shí)患病，從而引起呼吸道感染散發(fā)或小流行，支原體肺炎在秋冬季節更易傳播。
患支原體肺炎的人群大多是兒童和青年人，嬰兒也有感染支原體肺炎的可能。發(fā)病前兩到三天直到病愈的數周，都可以在呼吸道分泌物中發(fā)現肺炎支原體。肺炎支原體導致患病的原因可能和患者對病原體或其代謝產(chǎn)物的過(guò)敏反應有關(guān)。感染支原體肺炎后，患者表現出癥狀比較緩慢，病原會(huì )潛伏兩到三周的時(shí)間。
患者的癥狀主要表現為咳嗽、身體乏力、咽喉腫痛、頭疼、食欲不振、發(fā)燒、拉肚子、肌肉酸痛等?？人詴r(shí)一般表現為陣發(fā)性刺激性嗆咳，咳少量黏液痰，發(fā)熱可持續兩到三周，體溫恢復正常后可能仍然有咳嗽的癥狀。部分患者胸骨后會(huì )有疼痛感。
肺炎支原體多發(fā)于兒童，尤其是免疫力低下的年長(cháng)兒童，家中有小孩的家長(cháng)更應該多加注意，提前做好預防工作。
1、注意鍛煉。
家長(cháng)要提醒孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)。支原體肺炎的傳染主要是因為患者的免疫力低下導致，多加鍛煉能夠很好的提高身體免疫力，經(jīng)常外出多呼吸新鮮空氣也有助于身心愉悅。家長(cháng)也可以多陪孩子一起鍛煉，這樣既提升了身體素質(zhì)，達到強身健體的功效，也拉近了家長(cháng)和孩子之間的距離，有利于家庭的和諧融洽。
2、空氣清新是關(guān)鍵。
即使是秋冬季節，天氣較好陽(yáng)光充足時(shí)也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，這樣會(huì )使人身體的耐寒性和對環(huán)境溫度變化的適應能力增強。除此之外，隨著(zhù)氣溫變化及時(shí)增減衣物也是家長(cháng)應及時(shí)注意到的，孩子的身體相對脆弱又比較貪玩，很有可能注意不到天氣變化或者貪玩不想換衣服，導致患病。另外，還應避免孩子和患有支原體肺炎的孩子一起玩耍和接觸，在呼吸道傳染病流行季節，不要帶孩子去公共場(chǎng)所。
3、合理安排飲食。
合理地調配營(yíng)養，多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜水果等。不要吃辛辣煎炸食品等，少吃油膩、刺激性、辛辣、發(fā)性的食物。這樣可以減少兒童患病的因素，也有利于肺炎的預防。保持充足的睡眠，不要讓孩子養成挑食的習慣。
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