得了腦梗塞要注意什么？腦梗塞有什么食療方法？
腦梗塞是生活中十分常見(jiàn)的一種疾病，主要是因為血管堵塞所造成。因此腦梗塞可以通過(guò)飲食慢慢調理。得了腦梗塞要注意什么？腦梗塞有什么食療方法？
得了腦梗塞要注意什么
經(jīng)常飲水
腦梗塞的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
限制脂肪攝入量
這也是腦梗塞的飲食注意事項，每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動(dòng)物脂肪，烹調時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。
不可食用過(guò)多的鹽
腦梗塞的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調后再加入鹽拌勻即可。
腦梗塞食療方法
荊芥粥
首先準備好薄荷、粳米、豆豉、荊芥穗來(lái)制作荊芥粥。將所有的食材都洗干凈之后，就是和豆鼓一起都放入到鍋里面，加入適量的清水，用大火煮沸了，之后再用消化煮15分鐘，然后就是熬粥食用就是可以了，可以幫助治療腦缺血。
黑芝麻粥
黑芝麻粥相信很多人都是吃過(guò)的，我們在早上和晚上可以堅持食用這種粥，能夠很好的滋潤五臟，幫助補肝腎，對于預防腦梗塞有很好的作用，堅持食用也是可以增強我們的體質(zhì)。
木耳桃紅蜜
首先準備好黑木耳、蜂蜜、桃紅。將黑木耳用溫水浸泡好，將桃仁和蜂蜜混合后搗爛了，將所有吃都在鍋里面進(jìn)行蒸，等到熟了我們就是可以食用了，能夠很好的緩解身體麻木和因為腦缺血導致的頭暈頭痛。
腦梗能熬夜嗎
腦梗不能熬夜，腦梗塞是因為大腦里面的腦血管動(dòng)脈堵塞導致的，這種疾病主要發(fā)生的原因就是血脂增高，經(jīng)常熬夜太勞累引起的，也有的是有基礎疾病。平時(shí)應該注意休息，生活飲食要規律。以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通暢。如有不適建議及時(shí)到當地醫院檢查并治療。
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