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腦梗塞的食療方法

患者：男，50歲

病情描述:
我一直都患有嚴重的高血壓疾病，經(jīng)常頭痛，生不得氣的，前些日子一次因為家里的事情生了一點(diǎn)氣，然后就暈過(guò)去了，醒來(lái)之后就在醫院了，大夫說(shuō)已經(jīng)嚴重到患上了腦梗塞。不想吃藥，有什么食療方法嗎？
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國紅 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦梗塞患者可通過(guò)低鹽低脂飲食、增加膳食纖維攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、適量補充抗氧化食物等方式輔助治療，同時(shí)需遵醫囑服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物。

一、食物

1、低鹽低脂

每日食鹽不超過(guò)5克，避免腌制食品，選擇植物油替代動(dòng)物油，減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險。

2、高膳食纖維

燕麥、糙米等全谷物及西藍花、菠菜等深色蔬菜，有助于調節血脂和血糖水平。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白

魚(yú)類(lèi)、雞胸肉、豆制品提供必需氨基酸，促進(jìn)組織修復且不增加血管負擔。

4、抗氧化食物

藍莓、番茄富含花青素和番茄紅素，可減輕自由基對血管內皮細胞的損傷。

二、藥物

1、抗血小板藥

阿司匹林抑制血小板聚集，氯吡格雷用于支架術(shù)后二級預防，需監測出血風(fēng)險。

2、調脂藥物

阿托伐他汀降低低密度脂蛋白膽固醇，穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

3、神經(jīng)保護劑

依達拉奉清除氧自由基，丁苯酞改善腦側支循環(huán)，需配合康復訓練使用。

4、中成藥

銀杏葉提取物改善微循環(huán)，丹參多酚酸鹽具有抗血栓形成作用。

飲食需根據血糖血脂情況動(dòng)態(tài)調整，避免高糖水果和精制碳水，康復期每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)并定期復查頸動(dòng)脈超聲。

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