寶寶曬太陽(yáng)可以隔著(zhù)玻璃嗎？曬太陽(yáng)可以去除黃疸嗎？
眾所周知，曬太陽(yáng)對于我們的身體健康是非常有益的，所以許多家長(cháng)都常常會(huì )帶著(zhù)自家的寶寶到戶(hù)外曬太陽(yáng)，但是很多家長(cháng)怕孩子會(huì )曬黑往往會(huì )隔著(zhù)玻璃讓孩子曬太陽(yáng)，那么寶寶曬太陽(yáng)可以隔著(zhù)玻璃嗎？寶寶曬太陽(yáng)有哪些好處？曬太陽(yáng)可以去除黃疸嗎？
1、寶寶隔玻璃曬有效嗎
新生兒隔著(zhù)玻璃曬太陽(yáng)效果不大。
原因：
1、隔著(zhù)玻璃測試，紫外線(xiàn)透過(guò)不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線(xiàn)更少，不足室外的2%。所以隔著(zhù)玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒(méi)什么作用。
2、隔著(zhù)玻璃曬太陽(yáng)其實(shí)沒(méi)有什么補鈣效果，因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線(xiàn)，而這正是人體所需要的，被隔絕了紫外線(xiàn)的太陽(yáng)其實(shí)曬再多效果都不大。
建議：
因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽(yáng)光明媚的地方曬太陽(yáng)。紫外線(xiàn)穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線(xiàn)被阻擋在外。
1、如果如果在室內曬太陽(yáng)，一定要把窗子打開(kāi)，讓陽(yáng)光直射在孩子的皮膚上。不過(guò)要避免陽(yáng)光直射眼睛。
2、新生兒曬太陽(yáng)的時(shí)候如要避風(fēng)，可選擇背風(fēng)地帶，如寬敞的陽(yáng)臺等。
3、太陽(yáng)紫外線(xiàn)含量較高，是皮膚的”隱形殺手”，因此新生兒曬太陽(yáng)時(shí)要注意保護好頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽(yáng)帽遮起來(lái)，不要讓刺激的陽(yáng)光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。
2、曬太陽(yáng)可以退黃疸
患有黃疸的新生兒大多只出生1-2周，皮膚還很嬌嫩，不能接受太陽(yáng)光的直射。
所以新生兒在月子里曬太陽(yáng)退黃疸需要隔著(zhù)玻璃或者窗簾等遮擋物。
除此新生兒曬太陽(yáng)“退黃”還需注意：
1、避免讓太陽(yáng)直曬，可以將新生兒放在隔窗戶(hù)近的床上，背對著(zhù)窗戶(hù)，隔著(zhù)玻璃讓太陽(yáng)照射在寶寶背上。
2、月子里寶寶曬太陽(yáng)要注意時(shí)間，每次時(shí)間5-10分鐘即可，可以一天曬兩次。
3、新生兒曬太陽(yáng)之前可以先喝點(diǎn)白開(kāi)水，避免曬太陽(yáng)導致的水分蒸發(fā)。每次5毫升即可。
4、曬太陽(yáng)的時(shí)候要避免著(zhù)涼;注意保護心神而眼睛和會(huì )女性私處。
3、冬天嬰兒曬太陽(yáng)須知
冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太陽(yáng)的目的。因為冬季太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)相對較弱，穿得太厚，紫外線(xiàn)難以透過(guò)衣服到達皮膚。
所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類(lèi)衣服。
曬太陽(yáng)時(shí)，可以給寶寶戴一頂帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線(xiàn)的抵抗能力較差，另外還可以保護寶寶的眼睛。
4、嬰兒濕疹曬太陽(yáng)的好處
（1）增強免疫力
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)有很強的殺菌能力，因此曬太陽(yáng)能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力，患有濕疹的嬰兒可以適當的曬太陽(yáng)。
（2）有助于鈣的吸收
人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)來(lái)制造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣，所以嬰兒曬太陽(yáng)有助于改的吸收。
3、嬰兒濕疹何時(shí)曬太陽(yáng)好
患有濕疹的嬰兒在上午10點(diǎn)左右曬太陽(yáng)最好。因為這一時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)偏低，對皮膚刺激不是很強，能使嬰兒感到溫暖柔和又不會(huì )加重嬰兒濕疹病情。
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