胰島素抵抗會(huì )高血糖嗎 其中的奧秘究竟是什么
伴隨著(zhù)人們工作生活節奏的加快，熬夜、快餐、夜宵等已經(jīng)成了常事，不規律的飲食、作息也慢慢的導致我們的身體出現問(wèn)題，其中糖尿病在近幾年里呈現猛增的趨勢，2型糖尿病也稱(chēng)胰島素抵抗，對此這種病癥的根本問(wèn)題出在哪里，讓我們一起來(lái)揭開(kāi)奧秘，從中得出有效解決方案。
胰島素抵抗在當今的社會(huì )已不是罕見(jiàn)的疾病，這種疾病的種類(lèi)及嚴重的并發(fā)癥另眾多患者陷入恐懼和無(wú)奈中，那么它病發(fā)的緣由是什么，只有了解它的源頭才能采取措施進(jìn)行有效的治療。
沒(méi)錯，胰島素抵抗會(huì )形成高血糖，對于胰島素抵抗的源頭，做個(gè)形象的比喻，胰島素好比是一把鑰匙，而人體的細胞就是鎖，鎖孔就好比是胰島素受體，細胞需要胰島素源源不斷的的供給，但是一旦鎖壞了，不管鑰匙再怎么開(kāi)還是無(wú)濟于事，至于鎖為何壞，還是歸結于多種原因，一種原因是胰島素受體或胰島素受體基因突變導致的結構異常，導致胰島素無(wú)法與受體相結合，細胞也就無(wú)法得到其供給，第二種原因是鎖本身沒(méi)有壞，而是因為鎖孔被堵住了，這一般發(fā)生在肥胖人群身上，過(guò)多的脂肪分解不了導致沉積在血液中，久而久之形成血脂，血液也變得粘稠，不易流動(dòng)，因此鎖孔也會(huì )被堵住，難以解鎖。以上兩種是較主要也較容易理解的原因，總而言之胰島素抵抗這一疾病的源頭是歸于細胞所附著(zhù)的胰島素受體異?；蚴茄褐醒恼吵聿涣鲃?dòng)。
在了解這種疾病的源頭后，我們就要來(lái)解決問(wèn)題了，那么從哪來(lái)解決呢?患有這種疾病的糖尿病患者，胰島素的增加不會(huì )起到效果，只有從降低血糖上下功夫，而有效的措施就是讓自己血液中的血脂降下來(lái)，每日的鍛煉搭配上均衡的飲食，對此給予以下幾個(gè)注意事項:
1、進(jìn)食高碳水化合物、低脂，富含纖維素的食物。
2.少進(jìn)甜食、根莖類(lèi)蔬菜，少吃生糖指數高的水果，多食用精蛋白，油類(lèi)多選用植物油。
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