前列腺最怕什么？前列腺一定要遠離這些事
關(guān)鍵詞：
前列腺
前列腺是男人的“前線(xiàn)”，前線(xiàn)垮了，根據地也將不保！雖說(shuō)前列腺是男性的最有象征性的“武器”，但前列腺也是男性最為脆弱的部位，所以男性呵護前列腺就像呵護自己的命根一樣，得小心著(zhù)，呼應廣大男性心聲，前列腺最怕遭到七宗罪。
男性前列腺最怕遭到七大罪：
1、怕憋：正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時(shí)，這些細菌會(huì )被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。
2、怕冷：男人的睪丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。
3、怕性：縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過(guò)于頻繁會(huì )導致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì )使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會(huì )使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。
4、怕辣：對前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度吃辣會(huì )刺激前列腺和尿道，可能誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。
5、怕煙：調查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
6、怕醉：由于酒精的刺激，前列腺會(huì )發(fā)生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時(shí)，“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì )侵占尿道的空間，前列腺周?chē)纳窠?jīng)也會(huì )受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過(guò)3—5天才可恢復。
7、怕壓：男人坐著(zhù)時(shí)，身體很大一部分重量會(huì )“壓”在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會(huì )使整個(gè)泌尿系統血液循環(huán)受阻，致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細菌性前列腺炎加重。
蛋定哥推薦“前列腺保健操”
第一，順時(shí)針按揉小腹30下，然后按壓小腹，有一個(gè)從下往上提的過(guò)程，重復30次；第二，用溫熱濕毛巾，揉洗會(huì )陰部，揉3圈往上頂一下，持續一兩分鐘即可；第三，雙手掌心摩擦后背的腎區，微微發(fā)熱即可；第四，按摩腳后跟和腳底凹陷處，感覺(jué)發(fā)熱即可。
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