前列腺增生應該怎么預防呢
前列腺增生困擾真很多男性朋友，導致該病的原因有很多，其中和男人日常生活中的不良習慣也有密切的關(guān)系，隨著(zhù)這種疾病發(fā)病率的上升，大多男性朋友意識到該病的重要性了，近日接到很多咨詢(xún)前列腺增生應該怎么預防的問(wèn)題，下面我們就請專(zhuān)家為大家做一下介紹吧。
1.防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì )使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2.絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會(huì )使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4.不可憋尿憋尿會(huì )造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5.不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì )耗傷中氣，中氣不足會(huì )造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐經(jīng)常久坐會(huì )加重痔瘡等病，又易使會(huì )陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
從以上內容中我們可以知道，前列腺增生是可以有效預防的，男人們一定要注意自己在生活中的習慣，如果從事應酬性較多工作的人，應該減少喝酒，因為酒對前列腺增生非常不利。
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