低下頭后背疼是怎么回事?

從患者低頭后背拉頭的癥狀來(lái)看,患者可能是頸椎病引起的。低頭很少引起腰肌的緊張和牽引,多數情況下艱難的肌肉和運動(dòng)肌肉是頸椎活動(dòng)部分的肌肉?;颊唛L(cháng)期從事伏案工作,或者需要低頭操作的工作,一般是頸椎病,低頭后背疼痛?;颊叩皖^時(shí)間過(guò)長(cháng),容易引起肌肉群的緊張和疲勞狀態(tài),形成疼痛癥狀?;颊呋碱i椎病,低頭時(shí)脊髓和神經(jīng)根受到一定程度的壓迫和刺激,低頭后背疼痛。
低頭后背疼痛怎么辦
1、首先,患者平時(shí)應注意頸椎部位的保護,長(cháng)時(shí)間伏案工作或低頭工作時(shí),建議患者經(jīng)常起床活動(dòng),適當按摩和熱敷頸部,在一定程度上緩解疼痛癥狀。
2、假如病人背部拉扯疼痛癥狀持續發(fā)生,并且愈來(lái)愈嚴重,提議病人立即到醫院開(kāi)展詳盡的檢查,并且接納正規的醫治,積極配合醫生。
3、患者應注意合理安排休息時(shí)間,盡量避免疲勞,不要熬夜,多吃清淡的食物,適當增加體育鍛煉,提高身體免疫力。
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