尿酸高的雞蛋可以吃嗎？
蛋是日常生活中常見(jiàn)的蛋白來(lái)源。蛋白質(zhì)豐富，但布丁含量低。因此，吃雞蛋不會(huì )導致尿酸水平上升，也不會(huì )導致體內尿酸水平波動(dòng)。由于各種肉類(lèi)食品中嘌呤含量高，不鼓勵高尿酸患者多吃。建議患者用吃雞蛋代替肉類(lèi)攝取，確保人體蛋白質(zhì)的來(lái)源。
一、尿酸高雞蛋能吃嗎
尿酸高是可以吃雞蛋的，對尿酸影響不大。蛋白質(zhì)是蛋中最重要的成分，蛋白質(zhì)含量高，蛋白質(zhì)主要是膽固醇。高尿酸主要是由體內嘌呤代謝異常引起的高尿酸血癥。因此，在這種情況下，患者必須注意低布丁飲食。雞蛋里布丁含量少，對高尿酸患者影響不大。但是，高尿酸血癥患者可能同時(shí)患有肥胖癥，如果患者病情嚴重，盡量不要吃蛋黃。
二、尿酸高的注意事項
1、飲食中應適量使用鹽、低脂食物和碳水化合物，避免辛辣刺激的食物和酒精、高蛋白飲食等。每天多喝水，多吃素食，少吃肉。
2、經(jīng)?？梢杂脽崴菽_，最好泡到出汗，把腳泡在水里，增加活血化瘀的中藥。
3、保持良好的情緒，注意工作和休息，避免熬夜，可適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，保持合理的體重，但注意避免關(guān)節疲勞。
4、禁食龍須菜、芹菜、花椰菜、菠菜和香菜。同時(shí)增加含鉀豐富的食物攝入量，如淡水魚(yú)、雞、葡萄、蘋(píng)果、海帶和棗。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：糖尿病能吃白菜嗎？
下一篇：男人有糖尿病需要孩子嗎？