強直性脊柱炎注意酸堿平衡 強直性脊柱炎應該如何飲食
?強直性脊柱炎是一種常見(jiàn)病。面對這種疾病，我們不僅要配合醫院的治療，還要做一些有氧運動(dòng)，還要保持良好的心情。強直性脊柱炎的飲食也是一個(gè)需要注意的問(wèn)題。強直性脊柱炎的飲食應該怎么做？這里有一些簡(jiǎn)單的介紹。
1.強直性脊柱炎飲食應注意鈉和鉀的平衡
鹽由鈉和氯組成，強直性脊柱炎患者的身體除了鈉外，還離不開(kāi)鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分含量。強直性脊柱炎患者每天吃足夠的鹽、蔬菜、水果、肉類(lèi)等，以保持足夠的攝入和排泄平衡。鈉和鉀必須相互平衡。過(guò)多的鈉會(huì )排出體不足的鉀排出體外，過(guò)多的鉀也會(huì )導致鈉的流失。如果味道太咸的強直性脊柱炎患者吃的蔬菜和水果太少，鉀的攝入量就會(huì )太低，鉀的排泄也會(huì )增加。缺鉀會(huì )引起疲勞、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能將鈉儲存在肌肉細胞中，因此強直性脊柱炎患者血液中的電解質(zhì)必須保持平衡。
2.強直性脊柱炎飲食應注意鈣、磷、鎂平衡
電解質(zhì)的平衡也是強直性脊柱炎患者飲食的重要組成部分，磷的攝入量不能超過(guò)鈣的兩倍。動(dòng)物肝、酵母和小麥胚芽富含磷，但鈣含量較低。因此，強直性脊柱炎患者在吃這種食物時(shí)也應該吃一些高鈣的食物。鎂能保護強直性脊柱炎患者的中樞神經(jīng)系統和心臟，保持穩定的情緒。鎂的需求與鈣的攝入量成正比。食物中的鈣越多，鎂的攝入量就越多。如果你只是攝入大量的鈣，它很可能會(huì )導致強直性脊柱炎患者缺乏鎂。
3.注意強直性脊柱炎的飲食，注意酸堿平衡
強直性脊柱炎患者飲食中酸堿平衡也有一定意義。如果強直性脊柱炎患者多吃堿性食物，可以酌情添加一些酸性食物。正常情況下，血液pH值(酸堿度)略堿性(pH值在7.3～7.4)，人體自身調節能力強，具有酸堿緩沖補償功能。但在老年強直性脊柱炎患者中，飲食平衡會(huì )減輕緩沖補償的負擔。
以上是對強直性脊柱炎飲食的一些介紹。無(wú)論你是病人，還是你周?chē)娜硕际遣∪?，你都應該積極配合。為了你自己的健康，也為了你家人的健康。適當的飲食，然后配合治療盡快恢復健康的身體，畢竟，身體是革命的首都，無(wú)論在什么時(shí)代，健康都是關(guān)注的焦點(diǎn)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！