乙肝大三陽(yáng)吃什么蔬菜好 這幾種蔬菜乙肝大三陽(yáng)患者可以吃
乙肝大三陽(yáng)吃什么蔬菜好
對于肝臟有損的乙肝大三陽(yáng)患者來(lái)說(shuō)，除治療外，食療養生亦是所需關(guān)注的，多吃新鮮的蔬菜不僅可補充人體對維生素的需求，而且對肝病的防治亦是有益的。那么，乙肝大三陽(yáng)患者吃什么蔬菜好呢？
菠菜：其富含葉綠素，經(jīng)常食用有助于保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等，并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，對大三陽(yáng)病情是有幫助的。
胡蘿卜：其富含維生素A，具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用，同時(shí)還可起到間接預防肝癌的功效，日常飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。
蘑菇：日常飲食中種類(lèi)較多，如香菇、菜菇、金針菇等，其含有較多的糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、無(wú)機鹽、纖維素、硒等成分，對免疫力的調節、防癌都是很有益的，因此多吃蘑菇可呵護好您的肝臟。
木耳：其屬于天然真菌類(lèi)食物，其富含蛋白質(zhì)、多糖，有助于益胃養血、滋養肝臟；其含有的硫、磷、鐵、鎂、鈣、鉀、鈉、硒等微量元素，對肝臟是大有益處的，尤其是含有的微量元素硒，可以增強機體抗腫瘤功效。因此，黑白木耳是乙肝患者不錯的飲食佳選。
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