怎樣有效地預防乙肝疾病
預防乙肝疾病主要有接種乙肝疫苗、避免血液接觸傳播、注意性行為防護、母嬰阻斷、定期體檢等方式。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，具有傳染性，可通過(guò)多種途徑傳播。
1、接種乙肝疫苗
接種乙肝疫苗是預防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗能夠刺激機體產(chǎn)生保護性抗體，降低感染風(fēng)險。新生兒出生后24小時(shí)內應接種第一針乙肝疫苗，后續按照規定時(shí)間完成全程接種。成年人如果未接種過(guò)乙肝疫苗或抗體水平不足，也可以補種。接種前無(wú)須空腹，接種后注意觀(guān)察是否有不良反應。
2、避免血液接觸傳播
避免與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。在醫療操作中確保使用一次性醫療器械，紋身、打耳洞等應選擇正規機構。醫務(wù)人員接觸患者血液體液時(shí)應做好防護。意外接觸乙肝患者血液后，應立即清洗消毒并就醫評估是否需要注射乙肝免疫球蛋白。
3、注意性行為防護
乙肝病毒可通過(guò)性接觸傳播，使用安全套能有效降低感染風(fēng)險。避免與乙肝病毒攜帶者發(fā)生無(wú)保護性行為。如果配偶是乙肝病毒攜帶者，另一方應接種疫苗并定期檢測抗體水平。應加強防護意識，定期進(jìn)行乙肝相關(guān)檢查。
4、母嬰阻斷
乙肝病毒陽(yáng)性孕婦應在醫生指導下進(jìn)行母嬰阻斷治療。新生兒出生后12小時(shí)內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，能有效預防母嬰傳播。哺乳期母親如果乳頭有破損應暫停哺乳。孕婦產(chǎn)前應進(jìn)行乙肝篩查，陽(yáng)性者需接受專(zhuān)業(yè)指導。
5、定期體檢
定期檢查乙肝兩對半和肝功能，能及時(shí)發(fā)現感染情況。乙肝高危人群應每6-12個(gè)月檢查一次。體檢發(fā)現乙肝表面抗原陽(yáng)性時(shí)，應進(jìn)一步檢查病毒載量和肝臟情況。家庭成員中有乙肝患者時(shí)，其他成員應加強檢測頻率。體檢還能評估疫苗接種效果，指導是否需要加強免疫。
預防乙肝需要綜合采取多種措施。保持良好的個(gè)人衛生習慣，不與他人共用可能接觸血液的物品。注意飲食衛生，避免食用未煮熟的海產(chǎn)品。加強鍛煉提高免疫力，保持規律作息。如果出現乏力、食欲減退、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫。乙肝病毒攜帶者應定期復查，遵醫囑進(jìn)行抗病毒治療。醫務(wù)人員、經(jīng)常接觸血液者等高危人群更應加強防護意識。
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