小腿疼痛的原因是什么？
小腿疼痛主要出現在患者的排腸肌上，考慮到感冒、疲勞、缺鈣。如果患者伴有腰痛的情況，一般是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，造成腰痛和腿痛、腿麻等癥狀。環(huán)境溫度突然變化，飲食中礦物質(zhì)含量不足，慢性疾病等原因也會(huì )提高小腿疼痛的發(fā)生率。
小腿疼痛的原因
1、運動(dòng)引起小腿疼痛。很多人可能都有這樣的經(jīng)歷，在進(jìn)行了劇烈的運動(dòng)之后，第二天小腿就會(huì )出現明顯的酸痛癥狀，這主要是在運動(dòng)的時(shí)候，肌肉處于無(wú)氧狀態(tài)，導致小腿肌肉堆積了很多乳酸，導致小腿酸痛的癥狀。
2、患脈管炎、靜脈曲張等疾病，小腿血液循環(huán)不暢，出現小腿疼痛癥狀。如果有脊髓神經(jīng)病變等運動(dòng)神經(jīng)系統出現問(wèn)題，也會(huì )出現小腿酸痛的癥狀。
3、患者長(cháng)期穿高跟鞋也會(huì )引起小腿酸痛。
小腿疼痛的注意事項
1、運動(dòng)前后，適度放松小腿，如按摩、補充鹽糖水等，運動(dòng)后疲勞時(shí)，可以用熱水浸泡腳，減少肌肉中乳酸的殘留，有效緩解小腿疼痛的癥狀。
2、因病小腿疼痛，應及時(shí)到醫院對癥治療。
3、不穿高跟鞋，適度放松腳。
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