小腿疼痛的原因是什么?

小腿疼痛主要出現在患者的排腸肌上,考慮到感冒、疲勞、缺鈣。如果患者伴有腰痛的情況,一般是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng),造成腰痛和腿痛、腿麻等癥狀。環(huán)境溫度突然變化,飲食中礦物質(zhì)含量不足,慢性疾病等原因也會(huì )提高小腿疼痛的發(fā)生率。
小腿疼痛的原因
1、運動(dòng)引起小腿疼痛。很多人可能都有這樣的經(jīng)歷,在進(jìn)行了劇烈的運動(dòng)之后,第二天小腿就會(huì )出現明顯的酸痛癥狀,這主要是在運動(dòng)的時(shí)候,肌肉處于無(wú)氧狀態(tài),導致小腿肌肉堆積了很多乳酸,導致小腿酸痛的癥狀。
2、患脈管炎、靜脈曲張等疾病,小腿血液循環(huán)不暢,出現小腿疼痛癥狀。如果有脊髓神經(jīng)病變等運動(dòng)神經(jīng)系統出現問(wèn)題,也會(huì )出現小腿酸痛的癥狀。
3、患者長(cháng)期穿高跟鞋也會(huì )引起小腿酸痛。
小腿疼痛的注意事項
1、運動(dòng)前后,適度放松小腿,如按摩、補充鹽糖水等,運動(dòng)后疲勞時(shí),可以用熱水浸泡腳,減少肌肉中乳酸的殘留,有效緩解小腿疼痛的癥狀。
2、因病小腿疼痛,應及時(shí)到醫院對癥治療。
3、不穿高跟鞋,適度放松腳。
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