有胃病吃什么食物好養胃？胃不好不妨多吃這5種食物
胃病問(wèn)題長(cháng)期困擾著(zhù)很多人，而想要有效地調節，那么各種食物的選擇不可忽視，像牛奶以及粥類(lèi)食物，還有各種主食，都是有胃病的人，應該注意的飲食方式。
1、牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。
作用:補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2、粥類(lèi)
粥類(lèi)容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三:易消化，防刺激，多營(yíng)養。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、湯水
比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調味。
4、主食
作用:健脾補氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
味甘、性涼。
5、蘋(píng)果
最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。另外就是餅干。
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