糖尿病能吃堿面嗎?糖尿病患者少吃堿面為好

糖尿病患者少吃堿面。
糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物,并適量補充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),不宜吃高糖、高鹽、過(guò)于油膩的食物,還要限制飲酒等。
堿面又名蘇打,主要成分是碳酸鈉,通常用于食品加工。糖尿病患者適當吃堿面,一般不會(huì )導致血糖大幅度上升,但是堿面本身不算是常規的食物,不應該大量進(jìn)食,因此建議糖尿病患者少量吃堿面。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
鮮黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類(lèi)飲料類(lèi)油炸食物腌制食物
黃油、豬肥肉、豬大腸、奶油
更多建議
糖尿病患者在進(jìn)行飲食調理的同時(shí),還應養成良好的生活習慣,并注意調節心情、進(jìn)行自我監測、遵醫囑規范治療及定期復查,以促進(jìn)疾病的恢復。具體措施如下:
1、保證規律作息,避免熬夜,注意勞逸結合,不要過(guò)度勞累。
2、在身體情況允許的條件下,適當進(jìn)行體育運動(dòng),以促進(jìn)機體代謝,維持健康的體重。
3、保持輕松、愉快的心情,盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。
4、遵醫囑定時(shí)、定量用藥,不可擅自加減劑量,以免出現低血糖等不良情況。
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