手術(shù)刀口的疼痛怎么辦？
手術(shù)刀口的疼痛可通過(guò)冷敷、口服止痛藥、保持傷口清潔、避免劇烈活動(dòng)、心理疏導等方式緩解。手術(shù)刀口疼痛通常由組織損傷、炎癥反應、神經(jīng)刺激、傷口感染、心理因素等原因引起。
1、冷敷
術(shù)后24小時(shí)內可使用冰袋冷敷傷口周?chē)?，每?5-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少局部滲出，降低神經(jīng)末梢敏感性。注意避免冰塊直接接觸皮膚，用干凈毛巾包裹。若出現皮膚蒼白或麻木感應立即停止。
2、口服止痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥可遵醫囑使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥性疼痛，適用于輕中度疼痛。胃腸潰瘍患者應避免空腹服藥，用藥期間禁止飲酒。
3、保持傷口清潔
每日用無(wú)菌生理鹽水清洗傷口，更換敷料時(shí)觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。清潔可預防金黃色葡萄球菌等病原體感染導致的疼痛加重。洗澡時(shí)用防水敷料保護，避免用力揉搓傷口。出現膿性分泌物或發(fā)熱需及時(shí)就醫。
4、避免劇烈活動(dòng)
術(shù)后1周內限制腹部用力、提重物等行為，防止縫線(xiàn)張力增加牽拉傷口?？人詴r(shí)用手按壓傷口減輕震動(dòng)。下床活動(dòng)使用腹帶支撐，睡眠選擇側臥屈膝體位。傷口愈合期通常需要7-14天，拆線(xiàn)前禁止游泳或泡澡。
5、心理疏導
焦慮情緒會(huì )降低疼痛閾值，可通過(guò)正念呼吸訓練緩解緊張。家屬應協(xié)助記錄疼痛規律，采用音樂(lè )療法分散注意力。對持續存在的灼痛或刺痛感，需排查是否合并神經(jīng)損傷。兒童患者可通過(guò)游戲治療減輕恐懼。
術(shù)后飲食應增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋奶等促進(jìn)組織修復，每日補充200克深色蔬菜幫助抗炎?；謴推谶M(jìn)行腹式呼吸訓練改善血液循環(huán)，從每天5分鐘逐步增加至15分鐘。傷口發(fā)癢時(shí)禁止抓撓，可輕拍周?chē)つw緩解。術(shù)后1個(gè)月需復查評估愈合情況，出現持續劇痛、傷口裂開(kāi)或發(fā)熱癥狀應立即返院處理。
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