中醫怎么治療近視眼？中醫有哪些養護眼睛的方法？
隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和眼睛不衛生，越來(lái)越多的人近視。
在這種情況下，中醫有什么方法可以預防和保護眼睛？
據研究，預計到2020年，中國近視人口將接近7人.04~7.11億，如果這些人口形成一個(gè)國家，他們將成為世界口國家，人口是美國的兩倍。根據今年6月發(fā)布的《國家視覺(jué)健康報告》，我國視覺(jué)健康惡化嚴重，視力缺陷已成為我國重大公共衛生問(wèn)題。
中醫治療近視眼主要是根據全身情況采用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發(fā)現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關(guān)，近視程度越輕，臨床治愈率和顯效率越高。
針灸治療：
針灸療法是預防和治療近視的有效方法之一，得到了廣泛的應用。在針灸方法中，梅花針和耳穴壓豆操作簡(jiǎn)單，使用方便，人們還發(fā)現從針到30分鐘，視力有不同程度的改善，表明針灸對近視的效果快速準確。
耳針療法：
近年來(lái)，用耳針預防和治療近視是我國廣泛使用的有效療法之一。耳針療法有很多種近視的方法有：耳穴針灸、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩。
穴位按摩方法：
通過(guò)選擇穴位、穴位按摩，刺激眼周神經(jīng)感受器和外周血管，有效改善眼周血液循環(huán)和內神經(jīng)調節，改善眼組織血液循環(huán)和代謝，恢復眼肌生理調節和麝香皮膚吸收，獲得局部和全身綜合調節，恢復眼睛的正常生理功能。該方法簡(jiǎn)單易行，保健效果準確，改善視力，保健效果明顯。
遠離近視最重要的是眼部保健。中醫有什么方法可以保養眼睛？
熨燙方法：黎明起床時(shí)，先摩擦雙手，搓熱手掌熨燙眼睛，重復三次，然后用食物、中指輕輕按壓眼睛，或按壓眼睛周?chē)?。運目法：兩腳分開(kāi)，肩寬，挺胸站立，頭梢仰。睜大眼睛，盡量保持眼球旋轉(頭不動(dòng))，從右向左轉10次，從左向右轉10次。然后停下來(lái)，放松肌肉，重復上述運動(dòng)三次。這種方法早上在花園里比較好，能起到醒腦明目的作用。低頭法：身體取下蹲姿，用雙手爬上腳趾，稍微用力向上拉，用力時(shí)盡量向下低頭，有助于將內臟的精華上升到頭部，從而起到營(yíng)養耳目的作用。吐氣法:腰背挺直坐姿，用鼻子慢慢吸氣。當侍氣吸得更大時(shí)，用右手捏住鼻孔，閉上眼睛，然后用嘴慢慢呼氣。折疊指法：每天早晚做一次小指向內彎曲，然后向后移動(dòng)彎曲伸展運動(dòng)。每次30~50次，用拇指和食指揉捏小指外基部50-100次。這種方法可以坐、站、躺，堅持經(jīng)常做，不僅能滋養大腦，對白內障等眼病也有一定的療效。
在日常生活中，保持健康的眼部習慣是非常重要的。
電腦家庭也使用太多的電腦，應該在工作中，大約一個(gè)小時(shí)起床散步，俯瞰遠處，緩解眼睛不適。
當孩子們做作業(yè)時(shí)，如果桌椅太低，頭向前傾，脊柱彎曲，胸部壓力，眼睛調節相對緊張?；蛘咦酪翁?，腳懸掛，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確的姿勢，會(huì )使眼睛疲勞，隨著(zhù)時(shí)間的推移，容易近視。
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