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寶寶使用空調的注意事項有哪些?寶寶使用空調要注意什么

四季養生編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 空調 寶寶

室內外溫差不要過(guò)大

通常,室內外的溫差應保持在5℃左右,因為人體對于環(huán)境溫度的變化適應需要一定的時(shí)間,尤其是體溫調節系統尚不完善的寶貝。如果溫差太大,身體不能馬上適應,容易導致身體生病。出入空調房,要隨時(shí)給寶寶增減衣服。

不要讓寶貝久待在有空調的房間

即使天氣熱,也不要讓寶貝長(cháng)久待在涼爽的空調房間里,應每天定時(shí)帶寶貝到戶(hù)外,呼吸新鮮的空氣,做適度的活動(dòng)和游戲,夏天里讓寶貝適度出一點(diǎn)汗對身體有好處。

室內時(shí)刻保濕

還需要注意室內的濕度。在空調房間里待久了,常常會(huì )口干舌燥,這是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā),而空調沒(méi)有調節濕度的能力。寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。有寶寶的家庭如果要使用空調,首先要多給寶寶喝水,同時(shí)要人為適當增加室內的濕度。

不要裝太大的空調

最好是一戶(hù)一機。如果空調器與房間面積的匹配不當,就會(huì )使室內空氣過(guò)干、過(guò)冷,這樣容易降低寶貝的抵抗力。

空調不要直吹寶貝

直吹寶貝容易使他們生病,輕者流涕、鼻塞,重者則會(huì )導致支氣管炎,乃至肺炎。應在房間內找出一個(gè)最佳放置空調的角度,保證不會(huì )有冷風(fēng)對著(zhù)寶貝直吹。風(fēng)量不要開(kāi)得過(guò)大,使用時(shí)間也不宜太長(cháng)。

別讓寶貝受涼

開(kāi)空調時(shí),要給寶貝穿上薄厚適中的衣物,最好在胸前和肚子上戴個(gè)小肚兜。特別是在夜里,在開(kāi)空調的房間里睡覺(jué),一定要給寶貝身上蓋上一條毛巾被,以免身體著(zhù)涼。

夜里設置適宜的空調溫度

如果夜里不開(kāi)空調會(huì )使寶貝睡不好覺(jué),體力下降,但溫度過(guò)低也容易使寶貝受涼感冒。

適宜的做法是,將空調溫度設定得稍高一些,如28℃左右,或定時(shí)2~3小時(shí),這樣寶貝就可睡得踏實(shí)些。當寶貝睡得很沉時(shí),可采用微風(fēng)循環(huán)(用空調器通風(fēng)檔),最好適當開(kāi)窗透氣。

房間注意通風(fēng)

應經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以確保室內外空氣的流通。通過(guò)開(kāi)機1~3小時(shí)后關(guān)機,然后打開(kāi)窗戶(hù)將室內空氣排出。至少早晚各一次,每次10~20分鐘。有新生寶寶的家庭,使用空調時(shí),至少打開(kāi)一扇窗戶(hù),保持室內空氣流通。

注意:晚上睡覺(jué)前,將空調溫度定在26~28℃左右,定時(shí)2~3小時(shí),給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時(shí)后,寶寶進(jìn)入深度睡眠,大人再把空調開(kāi)成通風(fēng)檔,并適當開(kāi)窗透氣,就是采用所謂的“微風(fēng)循環(huán)”。

空調定期清潔

寶寶皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn),以淺色的純棉或純針織品為宜。

寶寶合理穿衣

空調的空氣過(guò)濾網(wǎng)(過(guò)濾膜),是用來(lái)過(guò)濾空氣的。如果時(shí)間太久不清洗,布滿(mǎn)在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì )吹進(jìn)室內,散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì),呼吸道就會(huì )過(guò)敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個(gè)月,就要把空調上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗,室內空氣質(zhì)量才能有所保障。這個(gè)爸媽可以自己動(dòng)手。

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