為什么中醫針灸能減肥？中醫針灸減肥4大誤區要注意
針灸減肥是通過(guò)傳統的中醫針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達到調整機體內分泌的作用，而最終實(shí)現減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過(guò)人體相關(guān)的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實(shí)現減肥的目的。配合中藥材，如中藥減肥秘方“龍荷山茶”，則事半功倍。針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進(jìn)行減肥，對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無(wú)痛，沒(méi)有副作用，治療方式簡(jiǎn)單。
為什么針灸能減肥？
1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。
2、可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現其減肥效果。針灸減肥時(shí)有可能針對手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中讀穴進(jìn)行治療。
3、調整機體內分泌。
針灸減肥是通過(guò)傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實(shí)現減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無(wú)痛感，療效顯著(zhù)又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。
了解針灸減肥的原理的同時(shí)，還要避免走進(jìn)針灸減肥的誤區。下面就跟來(lái)逐個(gè)識破吧。
誤區一：任何人都可以快速減肥
關(guān)于針灸減肥有效嗎？這個(gè)問(wèn)題，我們要首先擺脫一個(gè)誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實(shí)上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么？
醫生認為：體重超過(guò)標準越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯；而有的人體重超標并不嚴重，因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二、任何人都可以做針灸減肥
對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間；具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者；義務(wù)獻血未滿(mǎn)一個(gè)月；心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外，年齡低于20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸?？梢?jiàn)針灸減肥并不適合所有的人群。
誤區三：針扎得越多減肥效果越好
根據專(zhuān)業(yè)的醫生回答說(shuō)：很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過(guò)頻、過(guò)狠，則會(huì )出現穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強。
有經(jīng)驗的針灸師在給人們做較長(cháng)療程的治療時(shí)，都會(huì )考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因為一旦產(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會(huì )異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
其次，我們都知道中醫講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專(zhuān)家表示，對每一個(gè)到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之后，還要對減肥者的體質(zhì)進(jìn)行認定。針灸減肥有一套基本的針?lè )?，但是針對不同體質(zhì)的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。由此可見(jiàn)針灸減肥也需要專(zhuān)業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個(gè)，別的穴位扎針也沒(méi)有用，若是不小心扎錯了，可能還會(huì )帶來(lái)不好的后果，只有對癥選穴，才能取得好的效果。
誤區四：見(jiàn)效極快
不同的人采用針灸減肥的效果不一樣，有的人見(jiàn)效快，有的人見(jiàn)效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過(guò)標準體重越多，一般脂肪含量也就阿特別多，針灸減肥的效果越明顯。
減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。
此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個(gè)人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實(shí)的。
注意事項：
2、針灸期間要注意自己的飲食，避免高熱量高脂肪以及一些油膩的食品，應該選擇清淡有營(yíng)養的食品，可以參考專(zhuān)業(yè)的針灸減肥食譜。
1、針灸減肥應該根據個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行，去正規的醫院讓醫師為您制定專(zhuān)業(yè)的針灸減肥計劃，這樣才能夠讓您達到目的，而不是因為盲目減肥而對損害身體。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！