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針灸減肥需要注意什么

患者：女，32歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)針灸可以減肥，所以我就去做了，不過(guò)中途又擔心會(huì )反彈那。針灸減肥需要注意什么？
共1個(gè)回答
譚方 主治醫師 去掛號
北京市和平里醫院 三甲 中醫科

針灸減肥需注意選擇正規醫療機構、明確禁忌癥、配合飲食運動(dòng)、觀(guān)察身體反應。針灸減肥主要通過(guò)刺激穴位調節代謝，但需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。

1. 機構資質(zhì)

選擇具有《醫療機構執業(yè)許可證》的中醫機構，操作者需持有醫師資格證書(shū)，使用一次性無(wú)菌針具，避免交叉感染風(fēng)險。

2. 禁忌篩查

嚴重心臟病、出血性疾病、皮膚感染者及孕婦禁用，糖尿病患者需提前告知病情，避免低血糖反應。

3. 生活方式

需配合低脂高纖維飲食和適量有氧運動(dòng)，避免暴飲暴食，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。

4. 不良反應

出現暈針、局部淤青時(shí)應立即停止治療，治療后4小時(shí)內避免沾水，療程間需間隔2-3天。

針灸減肥期間建議記錄體重變化曲線(xiàn)，每周減重不宜超過(guò)1公斤，出現持續乏力或月經(jīng)紊亂應及時(shí)復診調整方案。

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