患者進(jìn)行劇烈運動(dòng)會(huì )時(shí)，左腳疼痛，如長(cháng)跑、登山、騎自行車(chē)等，這些運動(dòng)會(huì )局部軟組織充血，形成浮腫。一般休息一段時(shí)間酸痛癥狀就會(huì )緩解，如果疼痛感變嚴重了可以在局部貼有活血散瘀功效的膏藥，平時(shí)盡量多臥床休息，在完全康復前不要做劇烈運動(dòng)。少數患者由于鞋子不當引起的腳痛，局部長(cháng)期被擠壓，影響血液循環(huán)。

左腳酸痛是怎么回事

1、患者身體內缺鈣或腰椎有骨質(zhì)增生情況會(huì )導致左腳酸痛。

2、患者有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、下肢靜脈曲張，引起腳痛。

3、神經(jīng)炎癥，如梨狀肌綜合癥、腰椎滑脫等，都可能壓迫神經(jīng)刺激腳部。

4、腳跟腱炎，炎癥刺激腳神經(jīng)，左腳疼痛，應立即治療。

5、堵塞足部動(dòng)脈，該病影響足部血液循環(huán)，足部血液不足容易引起疼痛。

左腳酸痛該怎么辦

1、病人如果是腳底跖腱膜損傷，需要臥床休息，晚上休息前可以用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，如果需要可以用小針刀介入。

2、患者長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)蹲著(zhù)左腳疼痛的話(huà)，臥床不起時(shí)可以抬起患者的肢體，進(jìn)行足浴、按摩，加快局部血液循環(huán)。