新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)可能是缺鈣發(fā)出的信號?寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)可能是缺鈣發(fā)出的信號
正常情況下,新生兒的睡眠時(shí)間會(huì )是最長(cháng)的,幾乎整天都在睡覺(jué)??捎行┬律鷥核X(jué)不踏實(shí)是什么原因呢?下面我們一起看一下導致新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因吧。
新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因
1、乳頭依戀
不論是采取哪種喂養方式,寶寶都可能會(huì )產(chǎn)生乳頭依戀,區別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經(jīng)常是含著(zhù)乳頭入睡,一旦發(fā)現乳頭不見(jiàn)了即大哭起來(lái),一定要含著(zhù)乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣是最好,也可以考慮使用安撫奶嘴。
2、缺鈣
當然,如果寶寶經(jīng)常性地睡不好覺(jué),總是驚醒,這個(gè)時(shí)候我們就要考慮是由于寶寶的體內缺乏某種元素所造成的。有科學(xué)研究表明,如果寶寶缺鈣的話(huà),晚上就比較容易驚醒,經(jīng)常有枕禿的情況出現。所以寶寶如果有這些癥狀的話(huà),我們就要及時(shí)的給寶寶補充鈣,多給寶寶曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
3、受到驚嚇
嬰兒神經(jīng)系統比較脆弱,若白天受到驚嚇,晚上就會(huì )睡不安穩。若寶寶只是輕度驚嚇的話(huà),夜里驚醒時(shí)只需父母輕輕哄抱一下即可,一兩天后情況就好轉了,若情況比較嚴重,就得讓醫生開(kāi)個(gè)小兒安神的藥物。
4、過(guò)分安靜
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不敢發(fā)出任何聲響,相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺(jué)時(shí)非常敏感,一有響聲就醒。往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,在寶寶出生的時(shí)候就要開(kāi)始注意,不要刻意安排寶寶在一個(gè)絕對安靜的環(huán)境里睡覺(jué)。
5、腸痙攣
通常發(fā)生于2—3個(gè)月的嬰兒,多數寶寶于傍晚時(shí)一陣哭吵,可以持續2—3小時(shí)。有的腸痙攣也發(fā)生于晚上,寶寶在哭吵時(shí)怎么哄都無(wú)效,哭時(shí)常常能聽(tīng)到腸鳴聲,且不時(shí)放屁。即使寶寶每天如此哭吵,但不影響吃奶,體重照樣增加。如果給些鎮靜劑,可以使寶寶哭吵緩解,最后消失。遇到這種情況,家長(cháng)們要及時(shí)帶寶寶就診。
6、飲食問(wèn)題
當寶寶吃得太多或者沒(méi)有吃飽時(shí)都會(huì )因不適而哭鬧。吃得太多,導致腹脹難忍;吃得太少,沒(méi)有吃飽,又餓得難受。所以媽媽在喂養寶寶時(shí),要遵循少吃多餐的原則,吃飽就好,不要過(guò)分喂食。餓了就喂,也不要寶寶挨餓。
讓新生兒睡覺(jué)安穩的方法
1、培養良好的睡眠習慣
太難消化的食物少給寶寶吃,晚上睡覺(jué)前可以給寶寶泡個(gè)奶粉,洗個(gè)溫水澡,睡覺(jué)前將燈光調暗,適度地給寶寶包個(gè)小棉被,讓寶寶感到安全,此外,也可以給寶寶放一首輕緩的睡眠曲、講個(gè)小故事,讓寶寶安靜入睡,并養成長(cháng)期習慣,這樣寶寶的睡眠也會(huì )好很多,晚上不易驚醒。
2、安全舒適的床上環(huán)境
寶寶夜醒很多原因是與父母分床睡造成的夜間寒冷、孤獨恐懼、不安全感等等離不開(kāi)的。那么如何讓寶寶夜間醒來(lái)還是有安全感,自行睡去,而不需要父母起床安撫呢?在寶寶的小床上營(yíng)造一個(gè)安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境,是最佳辦法。在寶寶睡前,父母就做好以下準備:除了給寶寶蓋的小被子外,在身體兩旁分別加上一個(gè)柔軟的小靠枕、或者小毛毯,以便寶寶夜里驚醒四處踢踹時(shí)能感覺(jué)到柔軟的物體,誤以為是媽媽的身體,就會(huì )安然睡去。注意,小靠枕等物品不要靠近寶寶的頭面部,最好放在寶寶的腳邊,防止窒息。
3、補鈣
及時(shí)地給寶寶補充鈣,多給寶寶曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
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