耳廓按摩減肥是什么？耳廓按摩減肥新奇又有效
避免壓力下進(jìn)食
將拇指和食指捏緊右神門(mén)，保持一分鐘。然后換左耳做同樣的動(dòng)作。
瘦身原理:很多時(shí)候，人們吃得過(guò)多不是因為身體真的需要，而是壓力使然。而按壓神門(mén)能安撫身體，減少生理緊張，使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。
控制饑餓
食指壓右耳的饑餓點(diǎn)一分鐘，換左耳做同樣動(dòng)作。
瘦身原理:當腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出"我餓了"信號時(shí)，人就會(huì )有進(jìn)食的欲望，而按壓相應穴道能起到阻止信號傳遞的作用。
減少腹部脂肪堆積
小手指輕輕敲打右耳的胃點(diǎn)穴位60下，然后在左耳相同部位重復此動(dòng)作。
瘦身原理:腹部脂肪堆積是由于胃脹氣及消化不良，對胃點(diǎn)施以壓力可以使消化激素活躍起來(lái)，提高酸性物質(zhì)含量，分解多余食物。
延長(cháng)飽足感
用食指輕輕敲打右耳的內分泌點(diǎn)穴位60下，換左耳重復此動(dòng)作。
瘦身原理:按壓內分泌點(diǎn)穴位可使下丘腦中的食欲控制中心限制導致饑餓的激素的產(chǎn)生，并且提升使人產(chǎn)生飽足感的激素。
溫馨提示，按摩減肥的減肥速度比較慢，可以減少脂肪，健脾化痰，改善體形，是一種無(wú)副作用，療效高的方法。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！