羅布麻茶具有輔助降血壓、抗氧化、調節血脂等作用，其主要功效成分為黃酮類(lèi)化合物和有機酸。羅布麻茶的作用和效果主要有輔助改善高血壓、延緩衰老、調節脂代謝、保護心血管、緩解輕度焦慮。

1、輔助改善高血壓

羅布麻茶中的總黃酮可通過(guò)擴張外周血管產(chǎn)生降壓作用，適合早期原發(fā)性高血壓患者作為飲食輔助。飲用時(shí)建議控制每日攝入量，避免與降壓藥物同服。需注意嚴重高血壓患者仍需規范用藥。

2、延緩衰老

含有的槲皮素等成分能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。長(cháng)期適量飲用可能改善皮膚彈性，但效果弱于專(zhuān)業(yè)抗氧化劑。過(guò)敏體質(zhì)者首次飲用需觀(guān)察是否出現皮疹等不良反應。

3、調節脂代謝

其中的綠原酸可抑制腸道膽固醇吸收，對高甘油三酯血癥有一定調節作用。建議搭配低脂飲食，飲用時(shí)避免添加糖分。重度高脂血癥患者需配合藥物治療。

4、保護心血管

黃酮類(lèi)物質(zhì)能增強血管內皮功能，降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險。適合有心血管疾病家族史人群日常保健，但不可替代他汀類(lèi)藥物。飲用時(shí)水溫不宜超過(guò)60℃，避免破壞活性成分。

5、緩解輕度焦慮

含有的金絲桃苷具有輕微鎮靜作用，可改善睡眠障礙引起的煩躁情緒。嚴重焦慮癥患者需及時(shí)就醫，不建議單純依賴(lài)茶飲治療。每日飲用不宜超過(guò)500毫升。

建議選擇正規渠道購買(mǎi)的羅布麻茶，每日飲用10-15克為宜，可分2-3次沖泡。避免空腹飲用，胃潰瘍患者應慎用。飲用期間需監測血壓變化，若出現頭暈、腹瀉等不適需停用。高血壓患者飲用前應咨詢(xún)醫生，不可擅自停用降壓藥物。儲存時(shí)應密封避光，防止有效成分氧化失效。