老年人的性交頻率多少合適?多長(cháng)時(shí)間過(guò)一次性生活為宜

老年人的性交頻率多少合適?人們的身體素質(zhì)也在不斷提高,夕陽(yáng)老人也有著(zhù)更多的活力與激情追逐自己的性生活。對于老年人來(lái)說(shuō),多長(cháng)時(shí)間過(guò)一次性生活為宜呢?先讓我們看看下面兩位老人真實(shí)的性愛(ài)故事。
在我小時(shí)候,因為爸爸媽媽一直忙于工作,所以我一直被寄宿在爺爺奶奶家生活。爺爺奶奶雖然都60多歲了,但是他們看起來(lái)一點(diǎn)都不像60多歲,尤其是爺爺,每天都把自己打扮得像一個(gè)年輕的小伙子,奶奶還經(jīng)常嘲諷爺爺:都那么大歲數的人了,還打扮那么時(shí)髦干什么啊?爺爺每次都是笑而不答。
每次早上媽媽把我送到奶奶家的時(shí)候,爺爺奶奶的大門(mén)雖然開(kāi)著(zhù),但是屋里的門(mén)還在關(guān)著(zhù),所以我只好一個(gè)人在院子里玩。模模糊糊中,我聽(tīng)到爺爺和奶奶粗狂的喘息聲。那個(gè)時(shí)候雖然小,但是對男女之間的事情也略懂一些,只是沒(méi)有想到爺爺和奶奶那么大年紀了,也會(huì )進(jìn)行床笫之歡。
到中午吃完飯之后,我和爺爺奶奶都會(huì )睡午覺(jué),因為我睡在奶奶的床上,所以,奶奶只好和爺爺擠在一張床上,每當我睡得很香的時(shí)候,總是被爺爺奶奶的嘿咻聲吵醒,但是我依然裝著(zhù)很熟睡的樣子,然后再慢慢入睡。
我在爺爺奶奶家生活的那段日子,幾乎每天都能聽(tīng)到他們的“吵雜聲”。
后來(lái)爺爺的身體越來(lái)越差,經(jīng)常感冒,而且變得很“懶”,精神狀態(tài)也沒(méi)有以前好了?,F在才明白,其實(shí)爺爺的體質(zhì)下降和性愛(ài)有關(guān)系,也許是因為他和奶奶的房事太頻繁,再加上年紀大了,所以時(shí)間長(cháng)了,導致身體抵抗力下降。
人到晚年,性能力已經(jīng)不如年輕人,所以,頻繁的過(guò)性生活,會(huì )影響自己的身體健康。在我國,60歲至70歲老年人的性交頻率以每月1次至2次為宜。
當然,由于每位老人的身體素質(zhì)、性欲強弱、夫妻恩愛(ài)的程度不同,所以,性交頻率也沒(méi)有一定的標準,完全是因人而異。
一般來(lái)說(shuō),過(guò)性生活的頻率是否適合自己,可有如下3條判斷標準:性欲是自然而激起的,雙方都有強烈要求性交的愿望;性交過(guò)程中身心愉快,沒(méi)有不適感;性交后的第二天心情舒暢、精力充沛。若性交后感到十分疲勞、頭暈目眩、精神不集中、心悸、腰酸等,老人則應減少性交次數,注意休息。
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