男人丁丁勃起硬度不夠怎么辦？男人如何預防勃起功能障礙?
男人丁丁勃起硬度不夠怎么辦？醫院男科專(zhuān)家介紹說(shuō)：勃起是男人天生的標志性動(dòng)作。曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫生認為勃起的硬度是影響夫妻生活最重要的因素。許多男性反應自己丁丁勃起硬度不夠，常常不能順利完成夫妻生活。那么丁丁勃起硬度不夠該怎么辦呢？其實(shí)從醫學(xué)的角度來(lái)看，勃起的硬度可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。
丁丁雖能正常勃起但硬度卻不夠的原因如下
專(zhuān)家介紹，出現勃起不硬的原因可能是一些心理元素導致的，有可能是心理過(guò)于緊張，或者是對于妻子存在敵意，對妻子產(chǎn)生畏懼等都可能會(huì )在夫妻生活的時(shí)候出現勃起硬度不夠的現象。出現勃起硬度不夠也可能是因為一些器質(zhì)性疾病導致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睪睪丸炎等疾病，也有可能在夫妻生活的時(shí)候出現勃起不硬的現象。
男人如何預防勃起功能障礙?
1、保持良好的生活習慣，保持身心愉悅：改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規律地生活。經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動(dòng)，增強體質(zhì)。
2、在工作中要注意做到勞逸結合：經(jīng)常沒(méi)日沒(méi)夜地工作，時(shí)間一長(cháng)，會(huì )導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經(jīng)衰弱等，嚴重影響愛(ài)愛(ài)質(zhì)量。
3、合理飲食：夫妻生活能否美滿(mǎn)，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營(yíng)養不足或過(guò)剩，這是讓你保持硬度，充分享受性福生活的必要提前之一。
4、確保身體健康：糖尿病等疾病會(huì )導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時(shí)治療;同時(shí)注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
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